Ketahui Penyebab dan Faktor Wanita Mengalami Menopause Dini
Menopause adalah berakhirnya siklus menstruasi atau penurunan alami pada hormon reproduksi ketika seorang wanita mencapai usia 40-an atau 50-an. Menopause merupakan hal yang normal terjadi dalam fase kehidupan wanita.Namun, jika menopause terjadi terlalu dini, ada sebaiknya perlu waspada.Karena, menopause yang terjadi sebelum waktunya bisa disebabkan oleh kondisi medis tertentu.Seorang wanita dikatakan mengalami menopause dini apabila sudah terjadi di usia masih kurang dari 40 tahun.
Gejala menopause dini tidak berbeda dengan menopause yang sesuai dengan usianya, seperti:
- vagina kering
- Gangguan pada saluran kemih
- hot flashes
- susah tidur
- penurunan gairah sesual
- Sulit mengendalikan buang air kecil
Beragam Penyebab dan Faktor Risiko Menopause Dini
Terapi radiasi atau kemoterapi
Pengobatan kanker atau penyakit lain yang menggunakan prosedur kemoterapi di sekitar area panggul diketahui memiliki beberapa risiko, termasuk menopause dini.Hal ini karena gelombang radiasi yang digunakan dalam terapi tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada ovarium dan dapat menyebabkan ovarium berhenti bekerja.
Merokok
Merokok merupakan salah satu kebiasaan yang dapat memengaruhi terjadinya menopause dini. Wanita yang aktif merokok memiliki kemungkinan dua tahun lebih cepat mengalami menopause daripada wanita nonperokok.
Penyakit dan Obat-obatan
Menopause dini juga bisa disebabkan oleh penyakit kronis ,beberapa penyakit seperti HIV/AIDS, rheumatoid arthritis, sindrom Turner, dan sindrom kelelahan kronis.
Pengangkatan Ovarium
Operasi pengangkatan ovarium atau oophorectomy, juga bisa memicu datangnya menopause lebih awal.Wanita yang menjalani operasi pengangkatan ovarium akan mengalami penurunan hormon yang sangat cepat dan merasakan gejala menopause, salah satunya kehilangan libido.
Cara Mengatasi Gejala Menopause Dini
Hingga saat ini, menopause dini tidak bisa diobati atau dicegah dengan pengobatan atau perawatan tertentu.Namun anda bisa melakukan beberapa perawatan diri pada fase ini untuk mengatasi gejala yang dapat timbul.
- Terapi hormon untuk menopause sampai usia 51 tahun, usia normal wanita mengalami menopause.
- Mengonsumsi pil kontrasepsi (KB) yang mengandung estrogen dan progesteron.
- Mengonsumsi suplemen kalsium dan vitamin D (1200 mg per hari dan vitamin D sekitar 600 – 800 IU per hari).
- Hindari asap rokok dan jika Anda merokok, sebaiknya berhenti