Puasa di bulan Ramadan adalah ibadah yang penuh berkah. Namun bagi ibu hamil, puasa perlu persiapan ekstra, terutama dalam hal nutrisi dan asupan makanan. Tubuh ibu hamil tidak hanya membutuhkan energi untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk mendukung pertumbuhan janin di dalam kandungan. Selama berpuasa, rentang waktu tanpa makan dan minum cukup panjang, sehingga penting […]

Kehamilan adalah masa yang penuh perubahan fisik dan emosional bagi seorang wanita. Tidak sedikit pasangan yang merasa hubungan mereka berubah ketika sang istri sedang mengandung. Salah satu perubahan yang sering terjadi adalah ketika istri hamil terlihat menjauh atau menghindari suami, baik secara fisik maupun emosional. Lalu, apakah ini hal yang normal atau justru bahaya? Mari […]

Perut bawah sakit adalah keluhan yang sering dialami ibu hamil. Banyak bumil merasa khawatir ketika merasakan nyeri di area bawah perut, terutama jika terjadi berulang-ulang atau terasa berbeda dengan biasanya. Nyeri ini bisa muncul di berbagai usia kehamilan mulai trimester pertama sampai trimester akhir dan bisa ringan sampai cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Penting untuk memahami […]