Sayuran Yang Dapat Membantu Menyuburkan Kandungan Saat Promil
Menjalani promil yang baik tentu harus disertai dengan mengonsumsi makanan sehat yang mengandung gizi seimbang. Salah satu makanan yang wajib dikonsumsi adalah sayuran! Berikut ini beberapa jenis sayuran untuk program hamil yang bisa Anda konsumsi secara rutin.
Sayuran Yang Dapat Membantu Menyuburkan Kandungan Saat Promil
- Bayam
- Asparagus
- Brokoli
- Kubis
- Tomat
- Tauge