Penuhi gizi kehamilan dengan makanan berikut :

• Asam Folat
  hati ayam, hati sapi, dan daging unggas
• Omega 3
  minyak alami yang terdapat pada sayuran, jenis kacang dan pada jenis hewan pemakan rumput
• Protein
  minyak alami yang terdapat pada sayuran, jenis kacang dan jenis hewan pemakan rumput