Kegiatan apa saja yang boleh maupun yang tidak holeh dilakukan saat program hamil?

Yang Boleh Dilakukan

• Mencatat dan menghitung masa subur
• Rutin melkaukan olahraga ringan
• Memenuhi asupan sayur dan buah-buahan
• Liburan bersama dengan pasangan
• Periksakan kesehatan reproduksi (suami-istri)

Yang Tidak Boleh Dilakukan

• Stress berkepanjangan
• Merokok
• Minum alkohol
• Konsumsi kafein yang berlebihan
• Olahraga terlalu ekstrim