Artikel

Ketika Bunda sedang menjalani program hamil, dia harus mengonsumsi sejumlah nutrisi yang penting untuk mencegah komplikasi gangguan kehamilan yang berpotensi terjadi. Langkah penting untuk mempersiapkan tubuh untuk kehamilan yang sehat dan berhasil adalah konseling nutrisi khusus pra-kehamilan. Dengan mengetahui apa yang dibutuhkan ibu sebelum hamil, ibu memiliki peluang yang lebih besar untuk hamil dengan baik dan melahirkan bayi yang sehat.

Kesehatan ibu dan perkembangan bayi sangat bergantung pada nutrisi yang baik selama periode pra-kehamilan. Tujuan dari konsultasi nutrisi ini adalah untuk mendapatkan pemahaman yang luas tentang jenis makanan apa yang harus dikonsumsi dan nutrisi apa yang diperlukan untuk menjalani pola makan yang sehat dan seimbang.

Pentingnya Konseling Nutrisi Khusus Pra-Kehamilan

Konseling nutrisi khusus pra-kehamilan sangat penting karena banyak wanita tidak mengonsumsi makanan bergizi seimbang sebelum hamil, sehingga banyak bumil tidak memiliki status gizi yang diperlukan untuk kehamilan mereka.

Misalnya, selama trimester pertama kehamilan, ibu harus menambah sekitar 300 kalori tambahan untuk memenuhi kebutuhan tubuh dan mendukung perkembangan janin. Namun, sumber kalori dan semua makanan yang dikonsumsi harus seimbang dan sehat.

Sayangnya, tidak banyak ibu hamil yang tahu tentang nutrisi yang diperlukan sebelum hamil. Karena itu, sangat penting untuk melakukan konseling sebelum hamil.

Melakukan konseling nutrisi pra-kehamilan memiliki banyak manfaat bagi Bunda, seperti:

• Untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan yang aman
• Menjaga kesehatan ibu dan janin
• Mengurangi kemungkinan komplikasi kehamilan

Bunda dapat mengunjungi dokter gizi klinik untuk konseling pra-kehamilan khusus. Segera setelah Bunda positif dinyatakan hamil, langkah-langkah kesehatan kehamilan ini harus dilakukan.

Nutrisi Khusus yang Dibutuhkan Sebelum Hamil

Selama kehamilan, Bunda harus membiasakan diri untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan dan minuman yang segar, matang, sehat, dan bergizi seimbang. Pastikan juga bahwa makanan dan minuman Bunda mengandung nutrisi berikut:

• Folat
  Cacat tabung saraf pada bayi, yaitu kelainan otak dan sumsum tulang belakang yang dapat menyebabkan inkontinensia, kelumpuhan, atau disabilitas intelektual, sangat dilindungi oleh folat. Selain itu, bentuk sintetis vitamin B ini, asam folat, dapat ditemukan dalam suplemen dan makanan bergizi. Menurut Stanford Children’s Health, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi 400 mikrogram folat setiap hari.
  Folat dapat ditemukan dalam sayuran berdaun hijau tua, kacang-kacangan, buncis, kacang polong, jeruk, dan telur. Pastikan juga untuk mengonsumsi suplemen asam folat. Konsumsi asam folat paling efektif selama dua puluh delapan hari pertama setelah pembuahan. Sebagian besar risiko cacat tabung saraf terjadi selama periode ini. Akibatnya, konsumsi asam folat sebelum pembuahan dan selama kehamilan sangat penting.
• Zat Besi
  Cadangan zat besi Bunda sangat dibutuhkan untuk membuat tubuhnya siap untuk memenuhi kebutuhan janin selama kehamilan, tetapi ini mungkin hilang karena menstruasi. Bunda, Anda dapat mendapatkan zat besi dari berbagai makanan, seperti ayam, sarden, daging sapi, dan tiram, tetapi pastikan mereka dimakan dalam keadaan matang. Selain itu, sayuran hijau seperti brokoli, kangkung, sawi, dan lobak mengandung zat besi. Kacang hijau dan kacang polong juga bisa menjadi pilihan karena keduanya mengandung zat besi.
• Kalsium
  Kalsium diperlukan oleh Bunda untuk membantu memperlancar sistem peredaran darah, saraf, dan ototnya. Selain itu, bayi memerlukan nutrisi yang mengandung kalsium untuk membentuk gigi dan tulang mereka. Menurut Stanford Children’s Health, jika kebutuhan kalsium janin tidak terpenuhi selama kehamilan, janin akan mengambil kalsium dari tulang Bunda, meningkatkan risiko osteoporosis, kondisi di mana kepadatan tulang yang rendah menyebabkan pengeroposan tulang. Saat hamil, Bunda harus mengonsumsi 1000 miligram kalsium setiap hari, atau tiga porsi susu atau produk susu lainnya. Pilih produk susu tinggi kalsium yang rendah lemak atau bebas lemak.
• Protein
  Nutrisi penting yang dibutuhkan Bunda sebelum hamil adalah protein, yang dapat membantu pertumbuhan jaringan payudara dan rahim Bunda selama kehamilan. Protein juga membantu pertumbuhan jaringan dan organ Si Kecil, seperti otak. Bunda dapat mengonsumsi daging sapi, ayam tanpa lemak, salmon, kacang polong, dan buncis sebagai sumber protein.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya

Pasangan dapat hamil dengan banyak cara, termasuk pijat. Namun, apakah pijat membantu kesuburan? Pijat, terutama jika Ayah Bunda memiliki aktivitas padat, dapat membantu tubuh rileks dan menurunkan stres. Pijat tubuh dapat menawarkan banyak manfaat kesehatan. Tapi untuk sebagian pasangan yang ingin hamil, pijat menjadi salah satu cara yang dipilih.

Apakah Manfaat Pijat Kesuburan untuk Pasangan?

Pijat sering dilakukan untuk meningkatkan kesuburan, tetapi hingga saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa pijatan dapat membantu wanita hamil lebih cepat atau bahkan mengatasi infertilitas. Pijat dapat membantu meredakan stres yang memengaruhi kesuburan, seperti stres yang mengganggu ovulasi. Siklus haid yang tidak teratur biasanya merupakan tanda kondisi ini.

Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan adalah dengan melakukan hubungan seksual saat masa subur jika siklus menstruasi Bunda dan Ayah tidak teratur. Jangan khawatir, pria juga bisa pijat. Menurut Irving Medical Center Columbia University, stres dapat mengurangi kualitas sperma

Jika kualitas sperma menurun, hal itu dapat memengaruhi kemampuan sperma untuk membuahi, menyebabkan kesulitan bagi pasangan suami istri untuk mendapatkan anak.

Bolehkah Melakukan Pijat Saat Program Hamil?

Berdasarkan penjelasan di atas, pijat boleh dilakukan, tetapi tidak bisa membantu cepat hamil secara langsung. Sebaliknya, pijat hanya membantu mengurangi stres yang disebabkan oleh rencana hamil. Alih-alih hanya melakukan pijat untuk meningkatkan kondisi kesuburan, Ayah Bunda melakukan hal-hal berikut:

• Berhubungan intim setiap 3-4 kali dalam seminggu tanpa menggunakan alat kontrasepsi
• Berhubungan saat masa subur dapat meningkatkan peluang tinggi kehamilan
• Rutin melakukan olahraga
• Mengonsumsi makanan sehat yang baik untuk meningkatkan kesuburan
• Menjaga berat badan tetap ideal
• Batasi konsumsi kafein harian
• Berhenti merokok dan minum alcohol

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya

Zinc adalah salah satu nutrisi yang berkontribusi pada sistem reproduksi wanita dan pria, membantu meningkatkan kesuburan. Memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh adalah penting untuk program hamil Ayah Bunda. Zinc atau seng adalah nutrisi yang membantu menjaga siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan wanita.

Selain itu, zinc juga bertanggung jawab atas produksi hormon kesuburan dan kualitas air mani sperma pria. Oleh karena itu, baik pria maupun wanita yang mengikuti program hamil harus mengonsumsi zinc dengan dosis yang disarankan. Dosis wanita adalah 10 mg, dan dosis pria adalah 13 mg.

Beberapa jenis makanan, seperti gandung utuh, coklat gelap, telur, kentang, kacang-kacangan, susu dan produk olahannya, udang, dan kerang, adalah sumber zinc. Mengonsumsi suplemen zinc juga dapat membantu ayah bunda memenuhi kebutuhan zinc mereka. Namun, tubuh juga dapat mendapatkan nutrisi ini dari beberapa jenis buah-buahan, yang kaya akan zinc yang diperlukan tubuh.

Buah yang Kaya Akan Zinc

Zinc baik untuk kesehatan dan kesuburan. Berikut adalah beberapa jenis buah yang mengandung banyak zinc:

• Alpukat
  Selain mengandung banyak asam folat dan omega-3, alpukat juga mengandung banyak zinc, dengan 0,6 mg zinc per 100 gram, menurut Food Data Central. Selain itu, alpukat juga mengandung banyak asam folat, lemak tak jenuh, dan serat, yang sangat penting untuk fungsi organ reproduksi.
• Kiwi
  Kiwi adalah salah satu buah yang mengandung banyak zinc; 100 gram kiwi mengandung 0,14 mg antioksidan. Kiwi memiliki kandungan folat yang dapat meningkatkan jumlah sperma dan mengurangi risiko bayi cacat lahir, membuatnya buah yang bagus untuk meningkatkan kesuburan.
• Jeruk
  Anda ingin memenuhi kebutuhan zinc tubuh Anda? Jeruk adalah salah satu buah yang paling banyak mengandung zinc; dalam 100 gram buah jeruk, ada 0,2 mg zinc, yang dapat memenuhi kebutuhan zinc orang dewasa.
• Melon jingga
  Kandungan zinc melon jingga sangat tinggi, dengan 1,5 mg. Selain itu, buah melon jingga penuh dengan vitamin C, sebanyak 75% dari 177 gram, yang berfungsi sebagai antioksidan yang membantu meningkatkan kesuburan dan mencegah stres oksidatif.
• Delima
  Kandungan zincnya yang tinggi, 0,4 mg, dari buah delima, menjadikannya salah satu buah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi selama program hamil. Buah delima membantu fungsi reproduksi baik pria maupun wanita. Selain itu, asam folat, vitamin C, dan vitamin K yang ditemukan dalam buah delima berfungsi untuk membantu meningkatkan kondisi kesuburan.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya

Mangga memiliki banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan dan kesuburan, jadi sangat baik untuk dikonsumsi. Mangga adalah salah satu jenis buah yang paling disukai orang. Rasanya yang manis dan asam membuatnya dapat dimakan secara langsung atau dimasak menjadi berbagai jenis makanan. Mangga memiliki banyak kandungan yang baik untuk kesehatan, dan kandungannya bahkan meningkatkan kesuburan.

Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan

Jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, mangga yang kaya nutrisi dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Berikut beberapa manfaat mangga untuk kesehatan Anda.

• Merendahkan tekanan darah
  Jangan khawatir tentang efek mangga jika Ayah Bunda memiliki tekanan gula darah tinggi karena mengonsumsi makanan manis. Penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Oklahoma State University menemukan bahwa mengonsumsi mangga secara teratur dapat mengurangi kadar gula darah orang yang memiliki berat badan berlebihan. Kandungan senyawa aktif dan antioksidan buah mangga diduga bertanggung jawab atas manfaat penurunan kadar gula darah ini.
• Baik untuk rambut dan kulit
  Mango mengandung vitamin A, yang membantu kulit dan rambut tetap lembab dan sehat. Mereka juga mengandung vitamin C, yang diperlukan tubuh untuk menghasilkan kolagen. Kolagen, sebuah protein, bertanggung jawab untuk menjaga elastisitas kulit dan mencegah kulit keriput dan mengendur dengan waktu.
• Menjaga mata tetap sehat
  Mengonsumsi mangga dapat membantu menjaga kesehatan mata. Ini karena mangga mengandung zeaxanthin dan lutein, dua jenis antioksidan yang dapat membantu menjaga fungsi lensa dan retina mata. Dua antioksidan ini juga melindungi mata dari sinar ultraviolet yang berbahaya dan dapat memperlambat perkembangan katarak, yang berpotensi mengancam degenerasi makula.
• Mengurangi risiko penyakit jantung
  Mengonsumsi mangga dalam jumlah yang tepat juga membantu mencegah penyakit jantung karena kandungan serat, vitamin, dan kaliumnya yang bermanfaat. Ayah Bunda harus tahu bahwa asupan kalium yang meningkat sebanding dengan penurunan zat sodium dalam tubuh. Makan buah manis setiap hari dapat menurunkan risiko penyakit jantung bagi Ayah Bunda.

Manfaat Mangga untuk Kesuburan

Selain memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mangga juga dapat meningkatkan kesuburan. Karena mangga kaya akan nutrisi seperti vitamin B, vitamin C, antioksidan, dan karotenoid, mereka sangat bermanfaat bagi ibu hamil yang menjalani program hamil.

Manggis memiliki kalium yang dapat membantu menjaga tekanan darah stabil dan mengandung asam folat dan B6 yang membantu melancarkan siklus menstruasi. Meskipun mangga memiliki kandungan kesehatan yang baik dan membantu meningkatkan kesuburan, Ayah Bunda harus menambahkan makanan bergizi lainnya. Selain itu, jangan lupa untuk mengubah gaya hidup mereka menjadi lebih sehat dan berolahraga secara teratur.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya

Fakta tentang kacang-kacangan untuk kesuburan dijelaskan di sini: konsumsi kacang hijau dapat meningkatkan kesuburan! Siapa yang tidak suka mengunyah kacang saat menonton televisi? Kacang adalah makanan yang sehat dan lezat.

Kandungan nutrisi yang luar biasa dari kacang-kacangan termasuk protein dan serat serta vitamin E, magnesium, omega-3, dan asam lemak tak jenuh. Akhir-akhir ini, ada hubungan antara konsumsi kacang-kacangan dan manfaat kesuburan. Tidak hanya untuk Ayah, konsumsi beberapa jenis kacang juga dapat membantu Bunda menjadi lebih subur.

Manfaat Kacang-kacangan untuk Kesuburan

Selain menjadi makanan yang lezat, kacang-kacangan adalah sumber nutrisi penting yang dapat membantu kesuburan ayah dan bunda. Berikut adalah beberapa manfaat kacang-kacangan untuk kesuburan ayah dan bunda:

• Memperbaiki kualitas sperma
  Banyak nutrisi yang terkandung dalam kacang-kacangan, seperti kenari, almond, dan hazelnut, termasuk protein, asam lemak omega-3, folat, antioksidan, vitamin E, zinc, dan selenium. Semua nutrisi ini sangat penting untuk mematangkan sperma dan melindunginya dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang menghasilkan sperma yang lebih baik untuk ayah.
• Kontrol hormon testosterone
  Kombinasi nutrisi kacang-kacangan juga dapat membantu mengatur hormon testosteron ayah. Hormon testosteron yang seimbang sangat penting untuk kesuburan pria karena berpengaruh pada jumlah, bentuk, dan motilitas sperma.
• Meningkatkan kondisi reproduksi wanita
  Kakao mengandung banyak nutrisi penting yang membantu kesuburan dan kesehatan reproduksi ayah dan ibu. Nutrisi-nutrisi ini dapat membantu menjaga organ reproduksi tetap sehat, meningkatkan produksi hormon reproduksi, dan mendukung tubuh bekerja dengan baik.
• Meningkatkan kesehatan umum
  Selain memiliki manfaat langsung untuk kesuburan, kacang-kacangan juga membantu kesehatan ibu dan ayah secara keseluruhan karena mengandung serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko penyakit jangka panjang, dan meningkatkan energi dan vitalitas.

Ayah dan Bunda dapat meningkatkan kesuburan, menjaga kesehatan reproduksi, dan menjaga kesehatan tubuh mereka dengan mengonsumsi kacang-kacangan secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang.

Jenis Kacang-kacangan untuk Kesuburan

Untuk membantu kesuburan Ayah Bunda, ini adalah beberapa jenis kacang-kacangan yang bermanfaat:

• Kacang almond
  Almond adalah sumber vitamin E yang baik, yang telah terbukti dapat meningkatkan kualitas sperma ayah dan kesuburan bunda. Vitamin E juga berfungsi sebagai antioksidan, melindungi sel-sel reproduksi dari radikal bebas. Almond juga mengandung zinc dan selenium, dua mineral penting yang berperan dalam kesuburan.
• Kacang walnut
  Walnut kaya akan asam lemak omega-3, yang telah terbukti meningkatkan sirkulasi darah ke organ reproduksi, meningkatkan kualitas sperma ayah, dan mendukung keseimbangan hormon ibu. Walnut juga mengandung vitamin E dan antioksidan lainnya yang melindungi sel-sel reproduksi dari kerusakan oksidatif.
• Kacang Brazil
  Selenium diperlukan untuk produksi sperma yang sehat pada ayah dan untuk mengatur siklus menstruasi bunda; kekurangan selenium dapat menyebabkan masalah kesuburan. Kacang Brazil adalah sumber selenium yang sangat baik.
• Kacang hazel
  Hazel kaya akan asam folat, zat besi, dan vitamin E. Asam folat membantu bayi tidak mengalami cacat tabung saraf dan meningkatkan kesuburan Bunda, dan zat besi membantu kesehatan reproduksi. Vitamin E melindungi sel-sel reproduksi dari kerusakan.
• Kacang kedelai
  Kedelai sangat kaya akan protein nabati dan serat, serta mengandung fitoestrogen, yang dapat membantu menjaga keseimbangan hormon yang penting untuk kesuburan ayah dan bunda.
• Kacang lentil
  Lentil adalah sumber protein nabati yang kaya akan serat dan zat besi, yang penting untuk kesehatan reproduksi karena berfungsi untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, termasuk organ reproduksi.
• Kacang pecan
  Pecan mengandung mineral dan antioksidan seperti zinc, yang penting untuk kesehatan sperma ayah dan siklus menstruasi bunda.
• Kacang pistachio
  Pistachio sangat kaya akan zat besi, protein, dan asam lemak sehat. Zat besi diperlukan untuk produksi sel darah merah dan transportasi oksigen ke seluruh tubuh, termasuk organ reproduksi. Asam lemak sehat membantu menjaga keseimbangan hormon yang penting untuk kesuburan.

Ada kemungkinan bahwa mengonsumsi berbagai jenis kacang-kacangan ini secara teratur sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dapat membantu meningkatkan kesuburan ibu dan ayah.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya

Apakah benar bahwa kafein dapat mengganggu kesuburan? Kafein adalah senyawa yang ditemukan dalam makanan seperti kopi, cokelat, teh, dan soda. Dipercaya dapat meningkatkan mood dan konsentrasi karena dapat merangsang otak dan sistem saraf pusat.

Orang yang menyukai kafein juga percaya bahwa bahan ini dapat meningkatkan energi, meringankan rasa lelah, dan membantu tubuh dan pikiran tetap terjaga. Namun, banyak orang yang mempertanyakan apakah kafein dapat mengganggu kesuburan. Istilah atau bukti, ya?

Apakah Konsumsi Kafein Bisa Ganggu Kesuburan?

Tidak banyak orang yang mempertanyakan efek samping kafein terhadap kesuburan, dan beberapa orang mengonsumsinya lebih dari sekali setiap hari. Studi yang diterbitkan dalam jurnal Reproductive Toxicology menemukan bahwa pria yang mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein setiap hari memiliki kemungkinan lebih rendah untuk hamil daripada pria yang mengonsumsi hanya 100 mg kafein setiap hari.

Menurut penelitian lain yang diterbitkan dalam Nutrition Journal, terlalu banyak kafein dapat menyebabkan aneuploidi suatu kondisi kromosom yang tidak normal yang disebabkan oleh kesalahan yang terjadi selama proses pembelahan. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Epidemiology, konsumsi kafein pada wanita dapat meningkatkan kemungkinan keguguran dini, bahkan dua kali lipat, tetapi jurnal tersebut juga menyatakan bahwa pasangan yang sedang menjalani perawatan kesuburan tidak mengalami efek samping dari konsumsi kafein.

Tips Mengurangi Kafein untuk Kesuburan

Apakah ayah dan ibu sering mengkonsumsi kafein? Mengingat bahwa konsumsi berlebihan dapat membahayakan kesehatan, Ayah Bunda dapat mengikuti beberapa saran berikut:

• Menurunkan secara bertahap
  Jika Ayah Bunda ingin berhenti mengonsumsi kafein, cobalah untuk menurunkannya secara bertahap. Misalnya, jika dia minum dua gelas kopi setiap hari, cobalah menguranginya menjadi satu gelas setiap hari. Jumlah kopi yang dikonsumsi Ayah Bunda juga akan terus menurun secara bertahap. Ini karena jika Ayah Bunda langsung berhenti konsumsi kopi secara mendadak, itu bisa berdampak negatif pada kesehatannya.
• Ganti minuman dengan yang lebih sehat
  Mengubah kafein menjadi minuman yang lebih sehat juga bisa dicoba. Ayah Bunda bisa minum teh herbal tanpa kafein, air lemon hangat, atau jus buah. Minum air putih juga jauh lebih baik daripada kafein dan membantu membersihkan tubuh.
• Konsumsi minuman mengandung susu
  Mengonsumsi susu atau minuman yang mengandung susu juga membantu Anda secara bertahap mengurangi konsumsi kafein Anda, meskipun susu rendah lemak lebih baik.
• Menyibukkan diri dengan kegiatan yang sehat
  Melakukan aktivitas fisik yang sehat, seperti yoga dan meditasi, bisa membantu Anda menjadi lebih rileks dan merasa lebih bugar, sehingga Anda lebih fokus.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya

Indikasi dilakukannya ICSI

Penyebaran pertama ICSI menandai revolusi dalam pengobatan infertilitas berat pada pria. Pada kondisi ini, ICSI dianggap sebagai pilihan pengobatan yang paling efektif. Saat ini, ICSI banyak digunakan di berbagai klinik. Sebenarnya, ICSI adalah metode pilihan untuk kurang lebih 80 persen kasus yang dirujuk untuk program bayi tabung. Ini berarti bahwa ICSI dapat digunakan untuk pria infertilitas dan masalah kesuburan lainnya.

Dalam kebanyakan kasus, ICSI direkomendasikan untuk kondisi berikut:

• Azoospermia

Azoospermia adalah infertilitas pria yang disebabkan oleh kurangnya sel sperma dalam cairan ejakulasi. Ada dua jenis azoospermia:

• Azoospermia obstruktif adalah ketika sperma dapat diproduksi tetapi salurannya tersumbat sehingga tidak dapat bercampur dengan cairan ejakulasi.
• Azoospermia non-obstruktif adalah ketika tidak ada produksi sperma.

Oleh karena itu, jika seorang pria didiagnosis dengan azoospermia, metode ICSI adalah pilihan terbaik karena satu sel sperma saja cukup untuk membuahi sel telur, sehingga kehamilan alami tidak mungkin terjadi.

• Oligozoospermia

Sesuai dengan rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), pria dianggap oligozoospermia apabila jumlah sel sperma kurang dari 15 juta per mililiter cairan ejakulasi.

• Asthenozoospermia

Parameter ini menilai kualitas sperma berdasarkan pergerakannya atau motilitasnya. Apabila jumlah sel sperma yang progresif atau mampu bergerak maju ke depan kurang dari 32% dan jumlah total sperma yang bergerak kurang dari 40%, pria dianggap mengalami asthenozoospermia.

• Teratozoospermia

Kondisi ini dikaitkan dengan masalah morfologi atau bentuk sperma. Menurut kriteria WHO, pria dianggap mengalami teratozoospermia apabila bentuk sperma dalam sampel cairan ejakulasi lebih dari 96 persen. Sebaliknya, menurut kriteria Kruger, jumlah sperma yang bentuknya tidak normal di atas 85 persen dari sampel cairan ejakulasi. Selain itu, keempat kondisi tersebut dapat muncul secara bersamaan dalam satu sampel cairan ejakulasi.

Dalam beberapa situasi, ICSI juga direkomendasikan:

• Orang-orang yang telah menjalani vasektomi atau yang telah didiagnosis menderita penyakit infeksi seperti HIV atau hepatitis
• Orang yang cairan spermanya didinginkan (kriopreservasi) sebelum menerima terapi kanker
• Orang yang tidak bisa ejakulasi secara normal
• Ada bukti bahwa metode pembuahan in vitro tidak berhasil.

Indikasi dilakukannya IMSI

Seperti yang telah disebutkan di awal, IMSI adalah metode yang lebih canggih ketimbang ICSI. Ini memungkinkan pemilihan sel sperma hidup secara real-time tanpa perlu melakukan tes pewarnaan untuk mengevaluasi kualitas sperma yang dapat merusak, dan memungkinkan visualisasi sel sperma dengan akurat melalui perbesaran mikroskop 6000x—ini adalah 15 kali lebih kuat dari mikroskop konvensional yang digunakan untuk ICSI sehingga kualitas sperma Ada tidaknya kecacatan di kepala, tengah, atau ekor dapat diidentifikasi dengan benar, di mana ini berhubungan dengan fragmentasi DNA sperma. Ada hubungan kuat antara fragmentasi DNA sperma yang tinggi dan keguguran.

Oleh karena itu, metode ini disarankan untuk kondisi yang lebih khusus, seperti kelainan bentuk sperma atau teratozoospermia. Dalam situasi berikut, IMSI juga dapat digunakan:

• Riwayat kegagalan pembuahan dengan metode inseminasi buatan konvensional atau ICSI, terutama gagal berulang.
• Embryo tidak berkembang karena kualitasnya buruk
• Kegagalan dalam implantasi
• Oligoastenoteratozoospermia yang signifikan
• Fragmentasi DNA sperma yang signifikan
• Infertilitas yang tidak dapat dijelaskan sejak lama

Meskipun tampak lebih baik daripada ICSI, IMSI tidak dilakukan secara teratur di klinik bayi tabung. Teknik ini tidak berhasil untuk semua kasus infertilitas. Ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan juga:

• Prosedur IVF konvensional dan ICSI membutuhkan waktu lebih lama, sekitar 1,5 hingga 5 jam.
• Sangat mahal, jadi kebanyakan laboratorium IVF tidak dapat menyediakannya.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya

Teknologi Reproduksi Berbantu (TRB) telah mencapai banyak kemajuan yang telah menghasilkan berbagai teknik program bayi tabung (in vitro fertilization/IVF). Salah satunya adalah kehadiran metode injeksi sperma intrasitoplasmik (ICSI atau intracytoplasmic sperm injection) dan metode yang serupa tetapi morfologis diseleksi sperma (IMSI atau intracytoplasmic morphologically selected sperm injection). Kedua metode ini dikembangkan dengan tujuan meningkatkan tingkat keberhasilan kehamilan dalam program bayi tabung.

Seperti namanya, fertilisasi (pembuahan) sel telur dalam program bayi tabung atau IVF terjadi secara in vitro, atau di dalam laboratorium. Prosedur ini dapat dilakukan secara konvensional melalui teknik ICSI dan IMSI, tetapi metode-metode ini berbeda dalam cara sel sperma dimasukkan ke dalam sel telur.

IVF Konvensional

Metode ini menempatkan satu sel telur dan beberapa sperma di dalam cawan petri. Secara alami, sel sperma dibiarkan “berkompetisi” untuk mencapai sel telur. Pada akhirnya, hanya satu sel sperma yang akan membuahi sel telur. Sel sperma ini harus dapat menembus zona pelusida sel telur secara mandiri.

ICSI

Dengan teknik ini, ahli embriologi terlebih dulu akan memilih sel sperma melalui mikroskop khusus yang diperbesar 400 kali. Kemudian, menggunakan jarum khusus, sel sperma yang telah dipilih akan disuntikkan ke dalam sel telur.

IMSI

Ini adalah metode ICSI yang lebih canggih, yang juga disebut sebagai Super-ICSI. IMSI menggunakan mikroskop berlensa khusus yang memungkinkan pemilihan sperma diperbesar hingga 6.000 kali. Dengan menggunakan teknik ini, ahli embriologi dapat memeriksa struktur sel sperma secara menyeluruh untuk menemukan kemungkinan kelainan atau kecacatan pada bagian-bagian sperma seperti kepala, bagian tengah, atau ekor. Setelah itu, jarum khusus akan digunakan untuk menyuntikkan sperma yang dipilih ke dalam sel telur.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya

Penurunan libido atau gairah seksual Ayah Bunda dapat disebabkan oleh banyak faktor yang saling berhubungan dan seringkali kompleks. Banyak pasangan, baik yang baru menikah maupun yang sudah lama bersama, mengalami masalah ini.

Penyebab Libido Menurun saat Promil

• Stres dan depresi
  Bagi beberapa ayah bunda, proses menjalani program hamil dapat menjadi sumber stres. Stres dan kecemasan dapat terjadi karena tekanan untuk segera memiliki anak, kekhawatiran tentang kesuburan, dan rutinitas medis yang berat. Stres dapat mengganggu keseimbangan hormon, mengurangi produksi hormon seks seperti testosteron dan estrogen, yang pada gilirannya mengurangi libido.
• Kelelahan emosional dan fisik
  Selama proses promil, orang sering mengikuti jadwal yang ketat untuk berhubungan seksual, menjalani pemeriksaan medis, dan menjalani prosedur medis lainnya. Hal ini dapat menyebabkan Ayah Bunda lelah secara fisik dan emosional, yang mengurangi energi mereka untuk berhubungan seksual. Kelelahan yang berlebihan juga dapat menyebabkan kurangnya gairah dan kenikmatan dalam aktivitas seksual.
• Perubahan pada hormon
  Libido dapat dipengaruhi oleh perubahan hormon yang disebabkan oleh pengobatan infertilitas. Terapi hormon seperti clomid atau obat lain yang digunakan untuk merangsang ovulasi dapat mengganggu keseimbangan hormon alami tubuh, menyebabkan libido ayah dan bunda menurun.
• Masalah kesehatan
  Kondisi kesehatan tertentu yang sering dikaitkan dengan kesuburan, seperti endometriosis, PCOS, atau masalah tiroid, dapat berdampak negatif pada libido. Kondisi ini tidak hanya mempengaruhi keseimbangan hormon tetapi juga dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan fisik, yang mengurangi gairah seksual.
• Efek samping dari obat-obatan
  Efek samping, seperti penurunan libido, dapat timbul dari beberapa obat yang digunakan selama program hamil atau untuk mengobati masalah kesehatan lainnya. Beberapa contoh obat yang dapat mengganggu fungsi seksual adalah antidepresan, obat tekanan darah tinggi, dan obat pengatur hormon.
• Dinamika hubungan
  Ada kemungkinan bahwa gairah seksual Ayah dan Bunda akan menurun sebagai akibat dari ketegangan atau konflik yang terjadi dalam hubungan karena tekanan hamil. Perasaan frustasi, komunikasi yang buruk, atau konflik yang tidak terselesaikan dapat mengurangi kedekatan emosional dan fisik, yang pada akhirnya akan menyebabkan penurunan gairah seksual.
• Gaya hidup
  Gaya hidup Ayah Bunda juga sangat berpengaruh terhadap penurunan libido; hal ini termasuk mengubah pola tidur, diet, dan aktivitas fisik yang dapat mempengaruhi energi dan libido. Misalnya, diet yang ketat atau kurang tidur dapat mengurangi energi dan keinginan untuk berhubungan seks.
• Kondisi mental
  Libido dapat terganggu oleh depresi, kecemasan, dan gangguan psikologis lainnya yang dapat muncul selama proses promil. Kondisi-kondisi ini sering kali membutuhkan perawatan medis dan psikologis khusus untuk diatasi dengan baik.

Sangat penting bagi Ayah dan Bunda untuk mengelola stres, berkomunikasi dengan baik, dan mendapatkan bantuan medis jika diperlukan, karena penurunan libido dapat mengganggu frekuensi dan kualitas hubungan seksual, yang pada gilirannya dapat memengaruhi peluang Bunda untuk hamil.

Selain itu, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat secara keseluruhan, yang mencakup makan makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan tidur dengan cukup. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Ayah Bunda dan membantu mereka merencanakan kehamilan.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya