Banyak wanita khawatir stres dapat menyebabkan cadangan ovarium menurun dan membuat sulit hamil. Tapi, apakah benar demikian?

 

Faktanya: Tidak Secara Langsung

Menurut ahli, stres tidak menyebabkan penurunan cadangan ovarium. Artinya, stres tidak memengaruhi jumlah sel telur yang dimiliki wanita.

Cadangan ovarium sendiri lebih dipengaruhi oleh:

• Usia
• Faktor genetik
• Kondisi medis tertentu

Semakin bertambah usia, jumlah dan kualitas sel telur memang akan menurun secara alami.

 

Lalu Kenapa Stres Tetap Perlu Diperhatikan?

Meski tidak menurunkan jumlah sel telur, stres tetap dapat memengaruhi kesuburan secara tidak langsung.

Stres dapat:

• Mengganggu keseimbangan hormon
• Mengacaukan siklus menstruasi
• Memengaruhi ovulasi
• Menurunkan peluang terjadinya kehamilan

Saat tubuh berada dalam kondisi stres, hormon reproduksi bisa ikut terganggu sehingga proses kehamilan menjadi kurang optimal.

 

Kenapa Banyak Orang Menghubungkannya dengan Kesuburan?

Karena stres sering memengaruhi pola tidur, nafsu makan, hingga kondisi emosional. Semua hal ini dapat berdampak pada kesehatan reproduksi dan membuat program hamil terasa lebih sulit.

 

Cara Mengelola Stres Saat Program Hamil

Untuk menjaga kesehatan tubuh dan hormon tetap seimbang, beberapa hal berikut bisa membantu:

• Istirahat cukup
• Rutin berolahraga ringan
• Mengelola emosi dengan baik
• Menjalani pola hidup sehat
• Berkonsultasi dengan dokter jika program hamil belum berhasil

 

Stres tidak menyebabkan cadangan ovarium menurun secara langsung. Jumlah sel telur lebih dipengaruhi oleh usia, genetik, dan kondisi medis tertentu.

Namun, stres tetap bisa memengaruhi peluang kehamilan melalui gangguan hormon dan siklus haid. Karena itu, menjaga kesehatan fisik dan mental tetap penting selama menjalani program hamil.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya