PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) adalah kondisi ketika tubuh perempuan mengalami ketidakseimbangan hormon yang memengaruhi siklus haid, proses pelepasan sel telur, serta kondisi kulit dan berat badan. Meskipun PCOS tidak bisa disembuhkan total, kondisi ini bisa dikendalikan dengan perawatan yang tepat.
Setiap perempuan dapat menjalani penanganan yang berbeda, tergantung gejala yang paling mengganggu apakah haid tidak teratur, muncul jerawat, pertumbuhan rambut berlebih, atau kesulitan hamil.

 

Berikut penjelasan mengenai bagaimana PCOS diobati.

1. Mengatur Siklus Haid yang Tidak Teratur

Haid yang jarang atau tidak datang berbulan-bulan adalah keluhan yang paling sering muncul pada PCOS. Untuk menormalkan kembali siklus bulanan, dokter biasanya memberikan obat yang membantu menyeimbangkan hormon.

• Pil KB kombinasi (estrogen + progesteron)

Pil KB kombinasi membantu:

• membuat haid kembali rutin tiap bulan
• mengurangi rasa nyeri saat haid
• mengurangi jerawat
• menurunkan pertumbuhan rambut berlebih

Pil KB bukan untuk mencegah kehamilan saja, tetapi juga untuk menstabilkan hormon yang tidak seimbang.

• Progesteron dosis tertentu

Dokter dapat memberikan progesteron dalam bentuk pil atau suntikan selama beberapa hari dalam satu siklus.
Tujuannya:

• memancing keluarnya haid
• mencegah penebalan dinding rahim berlebihan yang bisa berbahaya jika haid tidak keluar dalam waktu lama

Cara kerja progesteron: tubuh diberikan “sinyal” bahwa masa haid sudah tiba, sehingga dinding rahim luruh.

 

2. Mengatasi Jerawat dan Rambut Berlebih

Perempuan dengan PCOS sering mengalami jerawat parah atau rambut tumbuh lebih lebat pada wajah, dagu, dada, atau perut. Ini terjadi karena tubuh memproduksi lebih banyak hormon pemicu pertumbuhan rambut.

• Pil KB kombinasi

Selain menormalkan haid, pil ini juga membantu:

• mengurangi produksi hormon pemicu minyak berlebih
• meredakan jerawat
• mengurangi pertumbuhan rambut berlebih dalam jangka panjang
• Spironolactone

Spironolactone adalah obat yang membantu menekan pertumbuhan rambut berlebih dan membuat jerawat lebih terkendali.
Biasanya digunakan bersama pil KB agar efeknya lebih kuat dan penggunaan obat lebih aman.

• Perawatan kulit tambahan

Dokter kulit dapat memberikan:

• krim khusus jerawat
• obat minum untuk jerawat tertentu
• perawatan laser untuk rambut berlebih

Obat-obatan ini tidak menyembuhkan PCOS, tetapi mengurangi gejala yang muncul pada kulit.

 

3. Mengendalikan Gula Darah dan Nafsu Makan Berlebih

Banyak perempuan dengan PCOS mengalami masalah pengolahan gula. Tubuh menjadi kurang sensitif terhadap hormon pengatur gula sehingga lebih mudah lapar, cepat lelah, dan berat badan naik.

• Metformin

Metformin membantu tubuh:

• lebih mudah memproses gula
• mengurangi rasa lapar berlebih
• membantu menurunkan berat badan
• membuat siklus haid lebih teratur karena gula darah lebih stabil

Metformin sering diberikan untuk perempuan PCOS yang memiliki kelebihan berat badan atau hasil pemeriksaan gula darah tidak normal.

 

4. Membantu Kehamilan bagi Perempuan yang Sedang Program

PCOS sering membuat sel telur sulit matang atau tidak dilepaskan setiap bulan. Untuk membantu proses kehamilan, dokter memberi obat yang menstimulasi pelepasan sel telur.

• Letrozole

Saat ini menjadi salah satu pilihan utama untuk merangsang ovulasi (pelepasan sel telur). Banyak perempuan berhasil hamil dengan obat ini.

• Clomiphene

Sudah lama digunakan untuk memancing ovulasi. Cara kerjanya membuat tubuh mengirim sinyal agar indung telur melepas sel telur.

• Suntikan hormon (gonadotropin)

Digunakan jika obat sebelumnya tidak berhasil. Suntikan ini merangsang indung telur lebih kuat.
Biasanya digunakan dengan pemantauan ketat oleh dokter.

• Laparoskopi ovarium

Pada kondisi tertentu, dokter dapat melakukan tindakan kecil menggunakan alat khusus untuk membantu indung telur bekerja lebih baik.

• Program bayi tabung (IVF)

Digunakan pada kasus PCOS yang sulit hamil meski sudah mencoba berbagai cara.

 

5. Perubahan Gaya Hidup yang Sangat Penting

Meski terdengar sederhana, gaya hidup adalah salah satu “obat” penting untuk PCOS.

 

• Menurunkan berat badan 5–10%

Hanya dengan menurunkan sedikit berat badan, banyak perempuan PCOS mengalami:

• haid yang mulai rutin
• jerawat berkurang
• nafsu makan lebih terkendali
• peluang hamil meningkat

 

• Pola makan yang lebih sehat

Dokter biasanya menyarankan untuk:

• mengurangi gula dan tepung putih
• mengurangi minuman manis
• makan lebih banyak sayur, buah, dan protein
• memilih sumber karbohidrat yang lebih stabil (nasi merah, roti gandum)

 

• Rutin melakukan aktivitas fisik

Tidak perlu olahraga berat.
Cukup:

• jalan kaki 30 menit
• bersepeda
• jogging ringan
• workout ringan di rumah

Aktivitas fisik membantu gula darah lebih stabil dan hormon lebih seimbang.

 

• PCOS Tidak Bisa Hilang Sepenuhnya, Tapi Bisa Dikendalikan

Walau tidak bisa sembuh total, PCOS bisa dikelola dengan baik sehingga gejalanya jauh berkurang.
Tujuan pengobatan adalah:

• membuat haid teratur
• mengurangi masalah kulit dan rambut
• membantu program hamil
• menjaga gula darah tetap normal
• mencegah komplikasi jangka panjang

Perawatan PCOS tidak untuk “menyembuhkan”, tetapi untuk membuat tubuh berfungsi senormal mungkin dan mencegah masalah kesehatan di masa depan.

 

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya