fbpx
Senin - Jumat08:00-14:00Sabtu08:00-13:00Call us 081336865595
Category filter:AllInformationKesehatanTipsUncategorizedVideo
No more posts

Artikel

Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda dan keluarga
artikel-2024-08-13T134705.539.png
13/Aug/2024

Sebagian besar wanita dengan endometriosis juga mengalami masalah kesuburan atau infertilitas. Namun, ada cara bagi penderita endometriosis untuk hamil.  Endometriosis adalah kondisi di mana jaringan yang melapisi bagian dalam dinding rahim (endometrium) tumbuh di luar rahim, baik itu di usus, ovarium, atau dinding rongga panggul. Wanita dengan endometriosis sering mengalami gejala seperti sakit di perut bawah dan panggul, nyeri saat buang air kecil maupun besar, dan perdarahan berlebih selama menstruasi.

 

Pengaruh Endometriosis terhadap Kesuburan

Beberapa alasan mengapa endometriosis seringkali disertai dengan masalah kesuburan atau infertilitas adalah sebagai berikut:

  • Menghentikan sel telur untuk masuk ke rahim
    Sel telur tidak dapat masuk ke rahim jika ada endometriosis pada tuba falopi.
  • Menyebabkan kerusakan pada sel telur dan sperma
    Endometriosis dapat menyebabkan peradangan yang merusak sel telur dan sperma. Ini sangat mengganggu kesuburan dan dapat mencegah pembuahan.
  • Menimbulkan ketidaknyamanan selama berhubungan seksual
    Wanita dengan endometriosis biasanya enggan melakukan hubungan seksual karena mereka mengalami nyeri atau sakit saat berhubungan seksual.
  • Menurunkan tingkat hormon hCG
    Studi menunjukkan bahwa wanita dengan endometriosis memiliki tingkat human chorionic gonadotropin (hCG) yang lebih rendah. Ini adalah fakta bahwa hormon ini sangat penting untuk menjaga kehamilan.

Selain faktor-faktor di atas, pengobatan endometriosis sendiri juga dapat menyebabkan kesulitan untuk hamil. Ini karena penderita endometriosis mungkin diberi terapi hormon, seperti pil KB, untuk meredakan gejalanya. Sayangnya, penggunaan pil KB tidak akan mencegah kehamilan.

 

Upaya Hamil untuk Wanita yang Mengalami Endometriosis

Jika pasien mengalami endometriosis, yang dapat mengganggu kesuburan mereka, ada beberapa prosedur yang dapat dijalani untuk mendapatkan kehamilan. Prosedur-prosedur ini bervariasi tergantung pada usia pasien dan tingkat keparahan endometriosis:

  • Inseminasi buatan
    Perempuan dengan endometriosis yang masih dianggap ringan, tuba falopi yang normal, dan pasangan yang memiliki kualitas sperma yang baik biasanya disarankan untuk melakukan inseminasi buatan atau IUI. Pemberian obat-obatan yang meningkatkan kesuburan biasanya mendukung upaya ini.
  • In vitro fertilization (IVF), juga dikenal sebagai bayi tabung
    Jika upaya kehamilan melalui inseminasi buatan dan pengobatan kesuburan tidak berhasil, in vitro fertilization (IVF), juga dikenal sebagai bayi tabung, adalah metode lain yang disarankan. Namun, ada juga prosedur bayi tabung yang dapat dilakukan secara langsung tanpa IUI. Prosedur ini lebih disukai untuk wanita di atas 35 tahun yang mengalami endometriosis stadium 3 atau 4 dan memiliki lebih dari satu faktor risiko infertilitas.
  • Operasi
    Untuk mengurangi rasa sakit atau nyeri yang disebabkan oleh endometriosis, jaringan endometriosis kadang-kadang perlu diangkat melalui tindakan pembedahan. Meskipun demikian, operasi ini mungkin perlu dilakukan lebih dari satu kali, sehingga dapat terbentuk jaringan parut di bekas luka, yang meningkatkan risiko gangguan kesuburan. Oleh karena itu, untuk mempertimbangkan manfaat dan risiko operasi secara menyeluruh, pahami manfaat dan kekurangan sebelum memutuskan untuk menjalaninya.

Memang, kehamilan dengan endometriosis lebih rentan terhadap komplikasi daripada kehamilan normal, seperti kelahiran prematur, gangguan plasenta, dan preeklamsia. Namun, kemungkinan ini dapat diantisipasi dengan menjalani pemeriksaan menyeluruh oleh dokter.

Berita baiknya adalah bahwa banyak wanita dengan endometriosis berhasil melahirkan bayi yang sehat. Sangat penting untuk berbicara dengan dokter tentang kondisi endometriosis yang Anda alami dan rencana kehamilan Anda. Dengan demikian, dokter dapat membantu Anda merencanakan kehamilan dan memberikan saran dan tindakan yang tepat untuk mengatasi keluhan Anda.

 

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya


artikel-2024-08-12T134816.282.png
12/Aug/2024

Diet fertilitas membantu kehamilan dengan mengubah pola makan dan aktivitas. Makanan tertentu yang dianggap dapat meningkatkan kesuburan, seperti protein nabati dan produk susu yang tinggi lemak, dapat ditekankan dalam pola diet. Olahraga juga dapat berdampak besar pada kesehatan dan kesuburan seseorang.

Metode diet ini didasarkan pada penelitian Harvard Medical School yang memeriksa data jangka panjang dari 100.000 wanita. Penelitian ini memeriksa hubungan antara konsumsi makanan dan tingkat kehamilan. Hal ini juga digunakan untuk melihat jenis olahraga yang dilakukan untuk meningkatkan kesuburan. Apa yang harus dilakukan untuk menjalankan diet fertilitas, terutama untuk wanita? Komentarnya dapat dilihat di sini.

 

Cara Melakukan Diet Fertilitas

  • Sayuran dan Buah
    Untuk meningkatkan kualitas sel telur mereka, wanita yang mengikuti diet fertilitas disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran. Mengonsumsi lemak trans, karbohidrat, dan protein hewani yang lebih tinggi dilaporkan menyebabkan banyak wanita mengalami masalah ovulasi. Oleh karena itu, pastikan buah dan sayur menjadi separuh dari setiap porsi makan Anda. Sebagai contoh, sayur kale menghasilkan tenaga listrik karena mengandung komponen yang membantu metabolisme estrogen.
  • Lemak Nabati
    Mengonsumsi lebih banyak makanan yang kaya lemak nabati, seperti kacang, alpukat, dan minyak zaitun, adalah ide bagus. Makanan tertentu dapat mengurangi peradangan tubuh dan meningkatkan ovulasi secara teratur, meningkatkan kesuburan. Selama siklus in vitro fertilization (IVF), mengonsumsi sejumlah lemak tak jenuh tunggu dapat meningkatkan tingkat keberhasilan kehamilan hingga tiga kali lipat.
  • Protein
    Saat melakukan diet untuk meningkatkan fertilitas, memilih protein yang tepat sangat penting. Anda harus mengurangi protein daging merah dan makan ikan lebih banyak. Dengan melakukan hal ini, Anda dapat menghindari kelebihan berat badan, yang dapat mengganggu kadar estrogen. Anda juga dapat menghindari polutan organoklorin, bahan kimia yang berhubungan dengan penundaan konsepsi. Protein nabati dari biji-bijian atau kacang-kacangan adalah alternatif lain untuk daging ikan. Ada keyakinan bahwa makanan ini bahkan dapat menurunkan risiko alami gangguan ovulasi sebesar 50%.
  • Produk Susu
    Saat Anda mengikuti program diet untuk meningkatkan kesuburan, produk susu juga dapat menjadi pilihan. Satu porsi susu murni atau makanan olahan susu berlemak, seperti yoghurt, harus dicoba. Jangan gunakan produk susu tanpa atau rendah lemak. Disebutkan bahwa konsumsi produk susu rendah lemak lebih tinggi daripada produk susu tinggi lemak meningkatkan risiko kemandulan ovulasi.

 

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya


artikel-2024-08-09T100559.971.png
09/Aug/2024

Apakah orang tua saat ini mengikuti program hamil untuk mendapatkan anak? Mempersiapkan kesehatan calon ayah dan ibu adalah hal yang paling penting dari berbagai cara untuk mempersiapkan kehamilan. Singkatnya, agar program kehamilan mereka berhasil, baik ibu maupun ayah harus menjalani gaya hidup sehat.

Salah satu dari banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesuburan adalah beberapa makanan atau camilan yang sehat. Anda ingin tahu apa saja? Selama program hamil, Anda harus mengonsumsi beberapa makanan sehat ini.

 

Camilan Sehat yang Wajib Dikonsumsi saat Program Hamil

  • Camilan yang Mengandung Asam Folat
    Saat menjalani program hamil, ibu harus mengonsumsi camilan yang mengandung asam folat empat minggu sebelum kehamilan dan delapan minggu setelah kehamilan karena dapat mengurangi risiko autisme pada bayi sebanyak 40%. Selain itu, asam folat juga berperan penting dalam meningkatkan kesuburan. Ibu dapat mendapatkan asam folat dari beberapa makanan, seperti sereal, kentang, bayam, brokoli, kacang-kacangan, dan buah-buahan seperti jeruk, alpukat, atau pepaya.
  • Produk Susu Olahan
    Camilan berbasis susu, seperti susu, yoghurt, dan keju, adalah pilihan makanan sehat lainnya yang dapat membantu program hamil Anda. Menggabungkan produk susu ke dalam diet prakonsepsi dapat meningkatkan kesehatan tulang dan reproduksi. Oleh karena itu, buatlah daftar camilan sehat seperti susu, yoghurt, keju, atau smoothies untuk dimakan setiap hari. Ingatlah untuk mengonsumsi susu rendah lemak atau bebas lemak karena berat badan berlebih memengaruhi kesuburan.
  • Camilan yang Mengandung Karbohidrat Kompleks yang Tinggi
    Selama program hamil, cobalah mengonsumsi makanan yang terbuat dari biji-bijian utuh atau yang kaya karbohidrat kompleks, seperti sereal biji-bijian utuh atau roti tawar gandum. Banyak nutrisi penting untuk kesuburan dapat ditemukan dalam makanan seperti vitamin B, zat besi, dan antioksidan.
  • Camilan Tinggi Protein
    Saat menjalani program hamil, jangan lupa untuk mengurangi asupan protein Anda. Makan camilan yang kaya protein, seperti kacang tanah atau kacang polong, dan hindari daging merah. Jika Anda lebih suka protein ikan, pilihlah camilan sehat dengan ikan salmon, tuna kaleng, atau sarden. Mereka penuh dengan asam lemak omega-3 dan DHA. Ikan-ikan ini mengurangi risiko kelahiran prematur dan membantu perkembangan sistem saraf bayi. Disebutkan bahwa protein nabati dan hewani juga dapat meningkatkan kesuburan.
  • Buah Beri
    Saat menjalani program hamil, buah beri seperti stroberi, raspberry, dan blueberry adalah makanan yang sehat. Ada banyak antioksidan dalam buah ini, yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan dan penuaan sel, termasuk sel dalam sistem reproduksi.

 

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya


artikel-2024-08-07T094936.238.png
07/Aug/2024

Tes spermiogram, yang mengukur kualitas sperma, mengukur jumlah, kecepatan, dan bentuk sperma. Selama seorang pria memiliki kesehatan tubuh dan seksual yang baik, hasil tes tidak akan menunjukkan perbedaan kualitas dalam hal usia. Namun, umumnya, pria berusia 25 hingga 40 tahun memiliki kualitas sperma terbaik.

Sayangnya, ada beberapa kondisi yang dapat memengaruhi kualitas sperma. Faktor genetik, kondisi psikologis (seperti stres dan depresi), lingkungan (seperti air tercemar), kelainan organ reproduksi, gaya hidup (seperti merokok, alkohol, dan penyalahgunaan obat-obatan), dan usia adalah salah satunya. Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Otago, Selandia Baru, bahkan menemukan bahwa kualitas sperma dapat menurun seiring bertambahnya usia. Selain mengurangi volume sperma, bertambahnya usia juga dapat menyebabkan sperma lebih lambat menuju sel telur untuk ovulasi.

 

Kualitas Sperma Berdasarkan Usia

  • Usia 20-an dan 30-an
    Pada usia ini, sebagian besar tubula testis mengandung sperma matang yang akan diproduksi setiap lima hari, jadi kebanyakan laki-laki perlu melakukan hubungan seksual setiap lima hari. Pria biasanya mengeluarkan lima puluh juta sperma saat ejakulasi. Kualitas sperma ini dapat menurun seiring bertambahnya usia, karena hormon testosteron terus menurun di usia 30 tahun. Menurunnya kualitas sperma adalah kondisi yang paling sering dikaitkan dengan penyebab kelahiran bayi dengan sindrom Down.
  • Usia 40-an dan 50-an
    Jumlah sperma matang yang dihasilkan juga mulai berkurang seiring bertambahnya usia. Bahkan pada pria di atas usia 50 tahun, perubahan hormonal dapat berdampak pada penampilan mereka (biasanya lebih gemuk), fungsi kognitif mereka, dan gairah seksual mereka. Itu sebabnya gairah seksual pria di usia 40-an dan 50-an biasanya menurun.

 

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya


artikel-2024-08-02T111505.157.png
02/Aug/2024

Satu telur yang matang akan dilepaskan selama siklus menstruasi, untuk selanjutnya mengalami pembuahan saat bertemu dengan sel sperma. Namun, pada beberapa wanita, sel telur kecil ditemukan, yang seringkali menyebabkan kesulitan hamil.

Siklus menstruasi terdiri dari beberapa fase: fase peluruhan dinding rahim (haid), fase folikular, fase ovulasi, dan fase luteal. Calon sel telur akan tumbuh dalam fase folikular dan pada akhirnya akan menyisakan sel telur matang.

Pada fase ovulasi, sel telur matang ini dilepaskan dari ovarium dan siap untuk proses pembuahan. Kehamilan terjadi jika sel telur dibuahi oleh sel sperma. Jika tidak, sel telur akan meluruh, menyebabkan haid atau menstruasi.

 

Ukuran Sel Telur Wanita yang Normal

Wanita biasanya memiliki sejumlah folikel sel telur di dalam ovarium mereka. Untuk siap menjadi sel telur matang, folikel sel telur ini akan tumbuh dan berkembang pada fase folikuler. Sel telur biasanya berukuran hanya 1 mm. Jadi, jika ada masalah dengan pertumbuhan sel telur pada fase folikuler, akan terbentuk ovum immature, yang juga disebut sebagai sel telur kecil. Karena sel telur tidak siap untuk dibuahi saat dihasilkan pada setiap siklus menstruasi, kehamilan akan menjadi lebih sulit.

 

Penyebab Sel Telur Menjadi Kecil

Hormon dalam sistem reproduksi wanita sangat memengaruhi pertumbuhan, perkembangan, dan pelepasan sel telur. Berikut ini adalah beberapa kondisi yang dapat mengganggu fungsi hormon dan akhirnya menyebabkan sel telur kecil:

  • Kondisi genetik
  • Seiring bertambahnya usia, gaya hidup yang tidak sehat, stres, berat badan yang berlebihan atau bahkan obesitas dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
  • Kondisi tertentu, seperti sindrom polikistik ovarium (PCOS), diabetes, atau penyakit tiroid

Pada beberapa situasi, siklus haid yang tidak teratur dapat disertai dengan pembentukan sel telur kecil akibat ketidakseimbangan hormon.

 

Pengaruh Sel Telur Kecil pada Kesuburan Wanita

Kesuburan wanita akan berkurang jika ada kondisi sel telur kecil. PCOS menyebabkan sel telur yang sangat kecil dan belum matang tidak dapat dilepaskan selama fase ovulasi. Pada akhirnya, sel-sel telur ini akan menumpuk di ovarium dan membentuk kista kecil.

Jadi, sel telur yang kecil tidak hanya tidak dilepaskan saat ovulasi, tetapi juga lebih sulit untuk pembuahan jika sel telur tidak berkembang dengan baik. Namun, ini tidak berarti bahwa wanita dengan sel telur kecil tidak bisa hamil.

Jika Anda tidak mengalami kehamilan setelah satu tahun melakukan hubungan seksual tanpa menggunakan kondom atau metode kontrasepsi lainnya, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengunjungi dokter untuk mengetahui penyebabnya.

Dokter biasanya akan melakukan beberapa tes, termasuk USG transvaginal pada saat menstruasi, tepatnya antara hari kedua dan kelima haid. Dokter akan memberikan perawatan yang tepat setelah menilai kondisimu dan mengidentifikasi faktor penyebabnya. Dokter sering memberi saran untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, yang berarti makan makanan dan minuman yang sehat, tidur yang cukup, dan menjaga berat badan yang normal.

Dokter akan memberikan obat-obatan atau perawatan tambahan yang sesuai dengan kondisimu jika perlu. Misalnya, jika kesulitan hamil disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dan jumlah sel telur yang kecil, dokter dapat memberikan terapi hormonal.

Dokter mungkin akan menyarankan untuk menjalani program hamil seperti bayi tabung jika pengobatan sel telur kecil tampak membutuhkan waktu lama.

 

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya


artikel-2024-07-29T142104.751.png
29/Jul/2024

Istilah “Miss V” mengacu pada vagina, atau alat kelamin wanita. Beberapa wanita mungkin menggunakan produk perawatan kulit atau parfum tertentu di area yang terkena untuk meningkatkan kepercayaan diri dan memberikan aroma yang menyegarkan.

Apakah Anda tahu bahwa menggunakan parfum di area miss V dapat membahayakan kesehatan reproduksi Anda? Oleh karena itu, penting untuk memahami tentang efek negatif parfum Miss V pada pH dan kesehatan organ intim.

 

Dampak Penggunaan Parfum Miss V

Menjaga kesehatan organ intim secara alami sangat penting, dan ini adalah beberapa konsekuensi yang mungkin disebabkan oleh penggunaan parfum Miss V.

  • Ketidaknyamanan Kulit dan Alergi
    Bahan kimia dalam parfum Miss V dapat menyebabkan iritasi, gatal, kemerahan, atau nyeri pada kulit sensitif vagina. Alergi terhadap parfum memiliki kecenderungan yang lebih tinggi untuk menyebabkan efek samping, meskipun reaksi ini dapat berbeda dari orang ke orang. Hentikan pemakaian parfum Miss V segera dan temui dokter jika Anda mengalami iritasi setelahnya.
  • Gangguan dengan keseimbangan pH
    Untuk tetap sehat, pH organ intim wanita harus dijaga. Parfum Miss V yang mengandung bahan kimia dapat mengubah lingkungan vagina dan mengganggu pH alaminya. Hal ini dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri yang tidak biasa atau infeksi jamur, seperti infeksi jamur. Infeksi ini mungkin menyebabkan gejala seperti gatal, keputihan, atau masalah buang air kecil. Jangan gunakan parfum miss V dan bersihkan area intim dengan air bersih untuk menjaga keseimbangan pH yang sehat.
  • Risiko Infeksi
    Parfum Miss V dapat mengganggu keseimbangan pH dan mengiritasi uretra, saluran yang menghubungkan kandung kemih ke bagian luar tubuh. Gejala seperti nyeri saat buang air kecil, sering buang air kecil, atau darah dalam urin dapat berasal dari infeksi saluran kemih. Bersihkan area intim Anda dengan lembut dan hindari menggunakan parfum Miss V untuk mengurangi risiko infeksi.

Sangat penting untuk menyadari kemampuan alami vagina untuk membersihkan diri dan menjaga keseimbangan mikroba yang sehat. Penggunaan berlebihan produk kimia atau parfum dapat mengganggu proses alami ini dan berpotensi menyebabkan masalah kesehatan. Jika Anda ingin menyegarkan miss V, gunakan produk perawatan khusus untuk area intim yang tidak mengandung bahan kimia yang mengiritasi. Selain itu, jangan lupa untuk menjaga kebersihan dengan lembut.

 

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya


artikel.png
27/Jul/2024

Salah satu proses reproduksi alami wanita adalah menstruasi, yang secara teoritis berlangsung selama 28 hari. Namun, faktanya, beberapa wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda; beberapa memiliki siklus yang lancar, sedangkan yang lain sering terlambat.

Menstruasi yang tidak lancar masih dapat dianggap normal jika tidak disertai dengan gejala lain. Wanita yang mengalami ketidaklancaran menstruasi juga dapat disebabkan oleh banyak hal, mulai dari perubahan hormon hingga kebiasaan hidup yang tidak sehat.

 

Tips Agar Menstruasi Lancar

Menstruasi yang tidak teratur mungkin dapat diatasi dengan bantuan beberapa saran berikut:

  • Tidur dengan cukup
    Siklus menstruasi dipengaruhi oleh hormon estrogen dan progesteron, yang sangat penting untuk perubahan siklus menstruasi. Tidur adalah waktu di mana tubuh melakukan penyembuhan diri, regenerasi sel, dan produksi hormon.
  • Kontrol Stres
    Stres juga dapat memengaruhi siklus menstruasi. Ini karena stres menyebabkan hormon kortisol tubuh tidak seimbang, yang memengaruhi hypothalamus, yang bertanggung jawab untuk mengatur periode menstruasi.
  • Menjaga Pola Makan yang Sehat
    Anda adalah apa yang Anda makan. Makanan Anda memengaruhi segala sesuatu yang Anda alami. Itu juga berlaku untuk siklus menstruasi. Tidak lancarnya menstruasi dapat disebabkan oleh kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat, seperti makanan cepat saji, makanan olahan, atau makanan yang mengandung pengawet dan pemanis tambahan. Oleh karena itu, cobalah untuk mulai menjaga pola makan yang lebih sehat dengan mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur. Mengonsumsi buah-buahan dan kacang-kacangan yang banyak mengandung vitamin C sangat disarankan karena mengandung banyak lemak baik dan asam lemak omega-3, yang juga dapat membantu melancarkan haid.
  • Rutinitas Olahraga
    Jika Anda rutin melakukan olahraga ringan setiap hari, Anda akan merasa lebih bugar dan menstruasi Anda akan lebih lancar. Ini tidak memerlukan olahraga berat. Karena yoga dapat membantu meredakan stres dan melancarkan sirkulasi darah, yoga adalah jenis olahraga yang sangat disarankan. Untuk merelakskan otot panggul, gerakan yoga seperti pose tiga segi duduk dan pose setengah bulan berguna.
  • Konsumsi Bahan Alami untuk Melancarkan Haid
    Jika Anda telah mencoba beberapa metode di atas, tetapi haid Anda tetap tidak lancar, Anda mungkin ingin mencoba beberapa ramuan alami berikut. Beberapa ramuan ini telah terbukti dapat membantu melancarkan menstruasi.

    • Konsumsi kunyit. Kunyit telah lama dikenal sebagai antiseptik dan antioksidan alami yang membantu melawan berbagai penyakit dan memperlancar menstruasi. Cara membuatnya adalah dengan merebus dua rimpang kunyit dalam 1 liter air bersama dengan setengah sendok teh ketumbar, biji pala, dan segenggam daun srigading. Saring dan minum setiap hari.
    • Air dari rebusan daun pepaya. Meskipun rasanya pahit, daun pepaya mengandung banyak vitamin, termasuk vitamin A, B, C, D, dan E. Untuk membantu melancarkan haid, minum air rebusan daun pepaya dengan asam jawa dan garam. Selain itu, ramuan ini membantu mengurangi nyeri haid.
    • Air jahe: Rempah ini, yang juga berfungsi untuk menghangatkan tubuh, dikatakan dapat membantu melancarkan menstruasi. Dalam jahe, Anda akan menemukan vitamin A, vitamin B2, vitamin B12, vitamin C, kalsium, zat besi, sodium, fosfor, dan niasin. Saring jahe, campurkan dua sendok makan madu, dan minum setiap hari.

 

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya


artikel-2024-07-17T145739.002.png
17/Jul/2024

Kebanyakan pasangan yang telah menikah selama bertahun-tahun mungkin ingin memiliki anak. Merupakan hal yang wajar jika ada keinginan untuk melakukan lebih banyak hal, seperti berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mendapatkan kehamilan. Hanya saja, keinginan ini harus diiringi dengan komitmen yang penuh dari kedua belah pihak, baik istri maupun suami.

Usaha tersebut akan cukup sulit terealisasi jika niat penuh hanya ada pada salah satu pihak, misalnya istri saja. Cinta bertepuk sebelah tangan. Kehamilan adalah tanggung jawab kedua pasangan. Selain itu, pasangan harus menyediakan waktu khusus untuk merencanakan kehamilan. Suami memiliki peran yang sangat penting dalam keberhasilan program kehamilan.

 

Peran Suami Dalam Perencanaan Program Kehamilan

  • Pendidikan Individu
    Melakukan program hamil tidak hanya tentang berhubungan intim sesering mungkin. Karena masa subur wanita sangat penting untuk keberhasilan program hamil, suami juga harus tahu masa subur wanita. Ingatlah bahwa masa subur adalah saat ovulasi, atau pelepasan sel telur matang dari indung telur, terjadi. Suami harus mengetahui siklus haid rata-rata mereka dari tiga hingga enam bulan sebelumnya. Jika siklus haid istri berlangsung teratur setiap 28 hari, hari pertama haid dianggap sebagai ovulasi. Setelah mengetahuinya, lakukan hubungan seksual terutama tiga hari sebelum waktu ovulasi hingga tiga hari setelah ovulasi. Melakukan hubungan seksual pada waktu-waktu ini akan meningkatkan kemungkinan terjadi pembuahan.
  • Menjaga Kesehatan Tubuh Anda
    Selain istri yang harus menjaga kesehatannya, suami juga harus menjaga kesehatannya dalam program kehamilan. Dengan menjalani gaya hidup sehat, tubuh suami akan lebih prima dan kualitas sperma akan lebih baik, sehingga siap untuk kehamilan. Dengan menjalani pola makan yang sehat dan berimbang, Anda juga harus berhenti merokok dan mengonsumsi alkohol, dan berolahraga. Makanan pria harus terdiri dari karbohidrat kompleks, protein, sayuran, dan buah-buahan. Mereka juga harus menghindari rokok, kafein, dan alkohol karena mereka dapat mengganggu sistem reproduksi dan kualitas sperma pria. Selain itu, pasangan harus sebisa mungkin menghindari dan mengendalikan stres karena hal ini dapat menyebabkan depresi dan mempengaruhi kualitas sperma. Jika stres ini tidak diatasi, program hamil bisa gagal.
  • Pemeriksaan Kesuburan
    Saat sepasang suami istri berencana untuk menjalani program kehamilan, wanita biasanya menjadi fokus utama. Wanita menjalani sejumlah tes, seperti tes kesuburan dan terapi khusus. Jika masalah utama bukan pada istri, suami harus menyadari bahwa segala upaya istri akan sia-sia. Oleh karena itu, sangat penting bagi suami untuk menjalani tes kesuburan bersama istri mereka tanpa merasa terganggu. Untuk tes kesuburan ini, suami dapat menggunakan aplikasi Halodoc untuk melakukan diskusi terlebih dahulu dengan dokter andrologi. Aplikasi ini memungkinkan diskusi dengan dokter kapan saja dan di mana saja.
  • Perhatikan Perasaan Istri Anda
    Selain kesehatan fisik, kondisi mental juga memengaruhi keberhasilan kehamilan. Suami harus mengetahui bagaimana mood istri saat berhubungan intim karena mood yang buruk dapat mengurangi kualitas hubungan. Salah satu cara untuk menjaga istri tersenyum adalah dengan menjadi pendengar yang baik. Jadilah tempat untuk berbicara atau berbicara. Dengarkan apa yang dia katakan dengan penuh perhatian, tidak terganggu oleh perangkat elektronik, video game, atau televisi. Jika istri Anda lelah setelah seharian bekerja dan mengurus rumah, coba tawarkan pijatan atau teh untuknya.

 

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya


artikel-5.png
16/Jul/2024

Ketidakmampuan pria untuk mencapai dan mempertahankan ereksi dikenal sebagai impotensi, juga dikenal sebagai disfungsi ereksi. Pria tidak dapat melakukan hubungan seksual karena masalah ini. Impotensi adalah kondisi yang sangat umum dan dapat terjadi pada orang-orang dari semua usia.

Masalah ini dapat bersifat sementara atau jangka panjang dan dapat terjadi karena masalah gaya hidup, masalah fisik, atau psikologis. Pengidap impotensi tidak hanya mengalami masalah ereksi, tetapi mereka juga berisiko mengalami masalah lain. penurunan gairah seksual hingga kesulitan mencapai klimaks saat berhubungan seksual adalah contohnya.

 

Penyebab Impotensi

Gairah seksual pria melibatkan banyak faktor, termasuk hormon, otak, emosi, saraf, otot, dan pembuluh darah. Adanya masalah dengan salah satu peran tersebut dapat menyebabkan disfungsi ereksi atau impotensi. Selain itu, masalah fisik dan mental juga dapat menyebabkan atau memperburuk disfungsi ereksi.

Penuaan

Karena tubuh mengalami perubahan seiring bertambahnya usia, impotensi atau disfungsi ereksi bisa menjadi bagian dari proses penuaan. Beberapa penyebabnya adalah:

  • Penurunan dalam jumlah hormon testosteron
  • Plak yang terkumpul di pembuluh darah
  • Mengalami sakit kepala.
  • Mengalami kondisi medis yang bertahan lama, seperti diabetes dan hipertensi.

Semua ini mempengaruhi kemampuan pria untuk ereksi. Namun, jika pola hidup sehat diterapkan, tidak semua pria akan mengalami impotensi saat penuaan.

Kehidupan yang tidak sehat

Beberapa gaya hidup yang dapat meningkatkan kemungkinan terkena impotensi, seperti:

  • Penyalahgunaan obat dan alkohol, terutama jika pengidap adalah pengguna obat atau peminum berat.
  • Penggunaan tembakau dapat mengurangi aliran darah ke arteri dan pembuluh darah. Kondisi ini meningkatkan kemungkinan terjadinya disfungsi ereksi dan masalah kesehatan kronis lainnya.

Kelebihan berat badan, khususnya orang yang obesitas

Faktor yang berkaitan dengan penyakit atau kondisi medis
Disfungsi ereksi biasanya disebabkan oleh masalah fisik atau berasal dari tubuh. Penyebab umumnya meliputi:

  • Penyakit pada jantung
  • Aterosklerosis adalah kondisi di mana pembuluh darah tersumbat.
  • Kolesterol yang tinggi
  • Tekanan darah yang tinggi
  • Diabetes
  • Kegemukan
  • Sindrom metabolik adalah kondisi di mana tekanan darah meningkat, kadar insulin meningkat, lemak tubuh di sekitar pinggang meningkat, dan kolesterol tinggi.
  • Kondisi Parkinson
  • Sclerosis berganda
  • Penggunaan obat yang diresepkan oleh dokter
  • Menggunakan rokok.
  • Perkembangan jaringan parut di dalam penis yang dikenal sebagai penyakit Peyronie
  • Konsumen alkohol dan penyalahgunaan zat lainnya
  • Gangguan tidur
  • Menjalani pengobatan untuk pembesaran prostat atau kanker prostat
  • Cedera atau operasi yang merusak panggul atau sumsum tulang belakang
  • Kadar hormon testosteron yang rendah pada pria juga dapat menyebabkan impotensi.

Psikologis

Namun, penyebab psikologis impotensi pria termasuk:

  • Stres, depresi, kecemasan, atau masalah kesehatan mental lainnya.
  • Stres dan komunikasi yang buruk menyebabkan masalah dalam hubungan.
  • Cedera
  • Saraf, pembuluh darah, atau jaringan ereksi dapat rusak karena cedera pada panggul atau organ seksual.
  • Hal ini dapat menyebabkan gangguan pada aliran darah atau sinyal saraf yang digunakan untuk mempertahankan ereksi.
  • Efek samping obat
  • Jenis obat tertentu dapat meningkatkan risiko impotensi di masa depan, seperti:
  • Obat untuk mengobati tekanan darah tinggi.
  • Kategori antidepresan
  • Obat untuk mengobati kondisi atau masalah prostat

 

Gejala Impotensi

Gejala impotensi dapat berbeda pada setiap pria. Beberapa gejala umum di antaranya:

  • Tidak dapat ereksi sama sekali.
  • Melakukan ereksi, tetapi tidak sering.
  • Mengalami kesulitan untuk tetap ereksi selama waktu yang cukup lama untuk berhubungan seks.
  • Tidak ada keinginan untuk melakukan hubungan seks.

 

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya


artikel-2024-07-10T094700.496.png
10/Jul/2024

Salah satu hal yang sangat penting untuk dipikirkan saat Anda dan pasangan merencanakan kehamilan adalah kondisi kesuburan Anda. Untuk memastikan kondisi Anda ideal, Anda perlu memastikan bahwa Anda mengonsumsi makanan yang sehat juga.

Sejujurnya, ada banyak pantangan makanan yang harus diperhatikan jika Anda ingin hamil cepat. Beberapa makanan tertentu harus dihindari karena dapat meningkatkan risiko gangguan kesuburan pada pria dan wanita. Untuk mengurangi kemungkinan gangguan kesuburan, ketahuilah tentang berbagai pantangan makanan yang membantu Anda hamil dengan cepat, seperti:

  • Daging Merah dan Diproses
    Terlalu banyak mengonsumsi daging merah dan olahan, seperti daging sapi, bacon, atau sosis, dapat menyebabkan gangguan kesuburan. Ini karena kualitas sperma dapat terpengaruh oleh jenis daging ini. Menurut beberapa penelitian, pria yang mengonsumsi lebih banyak jenis daging ini memiliki kualitas, jumlah, dan motilitas sperma yang lebih rendah.
  • Karbohidrat yang telah diolah
    Terlalu banyak karbohidrat olahan meningkatkan gula darah dan melepaskan hormon insulin, jadi berhati-hatilah jika Anda dan pasangan Anda berencana untuk hamil. Jika kadar insulin tubuh tinggi, pelepasan sel telur pada rahim terganggu. Akibatnya, proses pembuahan menjadi lebih sulit.
  • Makanan dan Minuman Berkafein
    Pastikan untuk membatasi jumlah kafein yang Anda konsumsi setiap hari karena konsumsi kafein berlebihan dapat menurunkan kesuburan dan menyebabkan kesulitan untuk mendapatkan kehamilan. Berbagai makanan dan minuman yang mengandung kafein termasuk kopi, teh, dan cokelat.
  • Makanan yang digoreng dan dipanggang
    Mengonsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh dikaitkan dengan masalah kesuburan pria dan wanita. Ini terlihat pada kue dan donat yang dibuat dengan campuran margarin. Oleh karena itu, batasi konsumsi lemak jenuh dan beralih ke makanan yang mengandung lemak sehat, seperti kacang-kacangan, alpukat, dan minyak zaitun. Ini adalah beberapa pantangan makanan yang dapat Anda hindari agar cepat hamil. Pastikan Anda selalu mengonsumsi makanan yang sehat dan kaya nutrisi yang dapat meningkatkan kesuburan Anda.

 

Hindari Kegiatan Ini Selain Makanan

Untuk memastikan bahwa kesehatan reproduksi Anda dan pasangan selalu dalam kondisi terbaik, ada banyak kebiasaan yang harus dihindari. Sebaiknya hindari hal-hal berikut:

  • Merokok: Jangan merokok jika Anda ingin mendapatkan anak dengan cepat karena bahan kimia dalam rokok mengurangi kesuburan pria dan wanita.
  • Stres: Stres dapat memengaruhi siklus menstruasi wanita, menyebabkan masa kesuburan tidak teratur pada wanita.
  • Olahraga Berat: Meskipun olahraga adalah aktivitas yang bagus, jangan terlalu bersemangat saat berolahraga karena hal ini dapat menyebabkan gangguan kesuburan yang dapat menyebabkan kesulitan hamil.

 

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya


Copyright by SignumFertility 2025. All rights reserved.