Artikel

Kehamilan merupakan salah satu tujuan yang ditetapkan oleh pasangan suami istri. Memiliki anak membutuhkan waktu lebih lama bagi beberapa pasangan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa berbagai keadaan dapat memengaruhi ketidakmampuan pasangan untuk hamil. Namun gejala yang dialami baik pria maupun wanita mengungkap keadaan pasangan yang mengalami kesulitan hamil.

Bagaimana Gejala Susah Hamil

Berikut beberapa gejala susah hamil yang perlu diketahui:

• Kram menstruasi yang berlebihan
  Jika Anda merasakan nyeri yang sangat menyiksa setiap kali menstruasi, bisa jadi ini pertanda Anda sulit hamil. Nyeri haid yang berlebihan mungkin menandakan endometriosis. Endometriosis didefinisikan sebagai perkembangan jaringan mirip endometrium di luar rahim. Ketidaknyamanan menstruasi yang berlebihan merupakan gejala umum endometriosis. Jika tidak segera diobati, penyakit ini mungkin akan mempersulit pasangan untuk hamil.
• Setelah setahun berhubungan intim, tidak mengalami kehamilan.
  Jika Anda sudah rutin berhubungan intim selama setahun tanpa menggunakan alat kontrasepsi, bisa jadi kondisi ini merupakan tanda adanya masalah kesuburan. Keadaan ini bisa jadi merupakan pertanda bahwa sepasang suami istri sedang mengalami masalah reproduksi.
• Ketidaknyamanan saat berhubungan intim
  Dispareunia mengacu pada rasa sakit saat berhubungan seksual. Penyakit ini berkembang ketika ada rasa tidak nyaman pada penis atau vagina saat berhubungan seksual. Ketidaknyamanan ini bisa terjadi selama dan setelah berhubungan intim. Endometriosis, penyakit radang panggul, vaginismus, dan kista ovarium merupakan beberapa penyakit medis yang dapat menyebabkan sindrom ini. Jika Anda ingin segera memiliki anak, segera temui dokter untuk mendapatkan terapi yang tepat.
• Ketidakteraturan menstruasi
  Kelainan menstruasi adalah tanda lain pasangan mengalami kesulitan untuk hamil. Masalah menstruasi termasuk menstruasi yang tidak teratur dan rasa tidak nyaman yang parah. Jika masalah ini tidak diobati, hal ini dapat menyebabkan ovulasi tidak teratur. Menstruasi yang tidak khas merupakan gejala umum dari sindrom ovarium polikistik (PCOS). Masalah medis ini dapat mempersulit wanita untuk hamil sehingga menyebabkan prosesnya memakan waktu lebih lama.

Vitamin untuk kehamilan tidak hanya dikonsumsi oleh wanita, tapi juga oleh pria. Vitamin dapat membantu tubuh memenuhi kebutuhan makanannya. Selain itu, penggunaan vitamin promil untuk pria dapat membantu meningkatkan kualitas sperma. Menurut penelitian, jumlah sperma pria telah menurun setengahnya sejak tahun 1950, dan persentase sperma cacat meningkat. Oleh karena masalah tersebut maka perlu adanya asupan vitamin untuk program hamil.

Apa Sajakah Vitamin yang Cocok Untuk Promil Pria

• Mineral asam folat
  Asam folat adalah vitamin penting untuk perawatan prenatal. American Kehamilan Association merekomendasikan 400 mikrogram (mcg) asam folat atau vitamin B9 per hari untuk membantu kehamilan. Konsumsi folat yang cukup memberikan manfaat bagi perkembangan sperma yang sehat, mulai dari bentuk (morfologi) dan kuantitasnya. Asam folat atau sering disebut vitamin B9 banyak ditemukan pada bayam, hati sapi, unggas, telur, kacang hijau, dan brokoli.
• Coenzyme Q10
  Coenzyme Q10 berfungsi sebagai antioksidan untuk membantu tubuh mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk infertilitas pria. Diet ini memiliki manfaat tambahan yaitu meningkatkan kualitas, kuantitas, dan motilitas (pergerakan) sperma. Koenzim Q10 bisa didapatkan melalui suplemen pada umumnya. Namun nutrisi tersebut juga bisa didapat dari sayuran hijau, salmon, daging merah, dan kedelai.
• Zinc
  Kebutuhan mineral dalam tubuh seperti zinc atau seng juga penting. Seng memiliki manfaat tambahan dalam meningkatkan jumlah dan motilitas sperma. Selain itu, kadar zinc yang cukup dapat membantu meningkatkan kadar testosteron dan jumlah sperma yang dihasilkan. Mineral ini sering diperoleh melalui suplemen. Zinc juga bisa diperoleh dari makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian, daging, telur, dan sayuran, selain dari suplementasi.
• Vitamin D
  Vitamin D merupakan bahan penting untuk meningkatkan kadar testosteron. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Hormone and Metabolic Research menemukan bahwa mengonsumsi 3.000 IU vitamin D3 dapat meningkatkan kadar testosteron sebesar 25%. Studi lain menemukan bahwa pria yang tidak mendapat cukup vitamin D memiliki kadar testosteron lebih rendah. Selain itu, asupan vitamin promil yang tinggi juga dikaitkan dengan motilitas atau pergerakan sperma, meski diperlukan penelitian lebih lanjut.
• Vitamin C
  Vitamin C bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh. Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan untuk meningkatkan kesuburan. Antioksidan yang terkandung dalam vitamin C dapat membantu tubuh mengatasi stres oksidatif. Tingkat spesies oksigen reaktif dalam tubuh yang berbahaya disebut dengan stres oksidatif. Ketika tubuh mengalami stres oksidatif, penyakit mempunyai peluang lebih besar untuk menyerang.
• Selenium
  Selenium juga dapat melengkapi zat antioksidan lainnya. Kadar selenium yang rendah pada pria dapat mengganggu kualitas dan motilitas sperma. Menurut sebuah penelitian, selenium dapat membantu meningkatkan motilitas dan tingkat pembuahan.

Miss V merupakan organ reproduksi yang memiliki fungsi dan tujuan vital. Wanita harus menjaga permukaan vaginanya tetap bersih. Pasalnya, jika kebersihan organ intim tidak terjaga dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan. Beragam masalah bisa memengaruhi organ reproduksi wanita. Hal ini dapat diketahui dari gejala seperti keputihan yang meningkat, rasa tidak nyaman, gatal, dan bau yang tidak sedap.

Bagaimana Tanda-tanda Miss V Bermasalah

• Gatal di area vagina
  Iritasi pada vagina terkadang dianggap remeh oleh sebagian orang. Namun, masalah ini tampaknya merupakan gejala dari masalah kesehatan wanita. Infeksi jamur, eksim, dermatitis kontak, psoriasis, dan penyakit kelamin semuanya dapat menyebabkan iritasi pada vagina.
• Bau pada vagina sangat menyengat
  Bau vagina setiap wanita berbeda-beda. Apalagi jika seorang wanita sedang memasuki siklus menstruasi atau pernah melakukan kontak pribadi. Sebaliknya, bau tidak sedap yang menyengat mungkin disebabkan oleh vaginosis bakterial atau trikomoniasis. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus segera menemui dokter.
• Benjolan terbentuk di vagina.
  Munculnya benjolan di area vagina merupakan salah satu gejala masalah pada vagina. Air hangat bisa digunakan untuk menyembuhkan benjolan merah seperti jerawat atau bisul. Jika benjolan tidak kunjung hilang, segera kunjungi dokter karena ini mungkin merupakan indikasi adanya masalah medis.
• Luka dan lecet pada vagina
  Jika Anda merasa tidak nyaman pada area vagina, hal tersebut mungkin disebabkan oleh adanya gesekan saat berhubungan intim sehingga menyebabkan vagina terasa nyeri. Sebaliknya, luka di sekitar vagina dapat menjadi tempat masuknya bakteri dan virus dan menimbulkan penyakit.
• Ketidaknyamanan saat berhubungan intim
  Kondisi vagina yang kering atau sesaknya dinding otot vagina dapat menimbulkan rasa nyeri saat melakukan interaksi seksual dengan pasangan. Hal ini tentu mengganggu aktivitas seksual Anda dan pasangan. Menopause atau vulvodynia juga bisa menyebabkan masalah vagina kering.

Pernahkah Anda mengalami rasa tidak nyaman pada pinggang saat hamil? Kondisi ini tentunya sangat meresahkan bagi ibu hamil. Selain itu, ketidaknyamanan pinggang dapat terjadi dalam situasi apa pun. Ini merupakan salah satu keluhan yang umum dialami oleh ibu hamil. Banyak keadaan, mulai dari masalah hormon hingga alasan psikologis, yang dapat menyebabkan wanita hamil muda mengalami ketidaknyamanan pinggang. Banyak ibu hamil yang mencari terapi untuk mengatasinya. Namun, banyak orang memilih strategi pengobatan yang salah karena tidak mengetahui penyebabnya.

Kenapa Sakit Pinggan pada Ibu Hamil Muda bisa Terjadi

Wanita hamil biasanya merasakan ketidaknyamanan pada pinggang saat perutnya membesar, biasanya kondisi ini terjadi pada trimester ketiga kehamilannya. Namun, bukan berarti ibu hamil tidak mengalami masalah ini. Ketidaknyamanan pinggang timbul pada sendi sakroiliaka, yang menghubungkan panggul dengan tulang belakang.

Berikut beberapa kemungkinan penyebab ketidaknyamanan pinggang saat awal kehamilan:

• Perubahan hormon
  Hormon sering kali berubah selama kehamilan sehingga menyebabkan ibu hamil merasakan ketidaknyamanan pada pinggang. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa hormon relaksin yang dikeluarkan tubuh dapat menyebabkan ligamen dan struktur yang terhubung dengan tulang panggul meregang.
• Bertambah berat badan
  Pertambahan berat badan selama kehamilan mungkin berkisar antara 10 dan 15 kg. Penyakit ini memaksa tulang belakang untuk menahan beban tubuh yang semakin meningkat, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan pada pinggang.
• Stress
  Alasan lain Ibu hamil menderita sakit pinggang adalah karena stres. Ibu hamil umumnya mengalami stres akibat perubahan hormonal. Perubahan hormonal biasa terjadi selama kehamilan. Emosi dan perasaan bisa berubah.
• Perubahan postur tubuh
  Perubahan postur tubuh bisa terjadi saat hamil. Penyakit ini bisa menyebabkan tubuh menjadi kaku hingga pinggang menjadi tidak nyaman. Posisi berdiri dan duduk wajib diperhatikan saat hamil. Pasalnya, postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada pinggang. Berdiri atau duduk dalam waktu lama juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan pinggang.

Ejakulasi tertunda adalah suatu kondisi dimana terjadi gangguan pada ejakulasi ketika seorang pria memerlukan rangsangan atau rangsangan seksual dalam jangka waktu yang lebih lama untuk mencapai orgasme. Faktanya, beberapa pria dengan penyakit ini tidak bisa ejakulasi sama sekali. Ejakulasi tertunda ini mungkin berlangsung dalam waktu singkat atau mungkin seumur hidup.

Secara umum, ejakulasi tertunda merupakan hal yang biasa terjadi di kalangan pria. Pria dari segala usia bisa terkena penyakit ini. Namun jika dialami dalam jangka waktu lama, ejakulasi tertunda bisa menjadi masalah ejakulasi. Pria yang mengalami ejakulasi tertunda memerlukan waktu 30 menit atau lebih untuk bisa ejakulasi.

Kenapa Ejakulasi Tertunda bisa Terjadi

ika Anda mengalami ejakulasi tertunda, hal ini mungkin disebabkan oleh berbagai keadaan. Dimulai dengan masalah kesehatan mental dan berlanjut ke masalah kecanduan narkoba dan kesehatan. Berikut ini adalah beberapa kemungkinan penyebab ejakulasi tertunda:

• Aspek psikologis

Stres, melankolis, gangguan kecemasan, kurang percaya diri, kurangnya komunikasi dengan pasangan, dan memiliki gagasan yang berlawanan tentang fantasi seksual dan kenyataan adalah kemungkinan penyebab penyakit ini.

• Akibat dari penggunaan narkoba

Selain karena faktor psikologis, ejakulasi tertunda juga bisa disebabkan oleh efek samping dari berbagai obat, antara lain obat antidepresan, diuretik, obat penurun tekanan darah, obat antipsikotik, dan obat anti kejang.

• Kondisi kesehatan

Infeksi saluran kemih, cedera saraf panggul, kelainan bawaan pada sistem reproduksi pria, riwayat operasi prostat, masalah hormonal, dan ejakulasi retrograde merupakan faktor medis yang mungkin menyebabkan pria mengalami ejakulasi tertunda.

In vitro fertilization, kadang-kadang dikenal sebagai bayi tabung, adalah teknik pembuahan sel telur dan sperma di luar tubuh atau laboratorium. Perawatan IVF Proses pembuahan dimulai ketika sperma yang dikumpulkan dari ayah dimasukkan ke dalam sel telur yang diambil dari ibu.

Sekalipun Anda memiliki peluang keberhasilan yang baik, banyak faktor yang dapat menyebabkan program IVF Anda gagal, termasuk usia sel telur, reaksi tubuh ibu, kualitas embrio yang rendah, kelainan kromosom pada embrio, gaya hidup yang tidak sehat, dan kegagalan implantasi.

Apa Saja Penyebab Bayi Tabung Gagal

• Usia sel telur
  Usia sel telur menjadi salah satu penyebab kegagalan bayi tabung. Usia sel telur ditentukan oleh usia ibu, yang mempengaruhi kualitas dan kuantitas.
• Reaksi tubuh
  Prosedur bayi tabung juga harus sesuai dengan reaksi tubuh Anda. Kegagalan bisa saja terjadi jika reaksi tubuh selama siklus bayi tabung tidak konsisten.
• Kualitas embrionya rendah.
  Kualitas embrio mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap keberhasilan program bayi tabung. Kualitas embrio mungkin terlihat bagus di laboratorium, namun saat dimasukkan ke dalam rahim, embrio tersebut mengandung cacat yang menyebabkannya mati dan tidak dapat tumbuh.
• Kelainan Kromosom Embrio
  Embrio dengan kelainan kromosom adalah risiko lain yang berkontribusi terhadap kegagalan IVF. Kelainan kromosom, yang menyebabkan kegagalan implantasi dan keguguran selama prosedur IVF, sering terjadi.
• Cara Hidup yang Tidak Sehat
  Kelebihan berat badan, merokok, atau minum alkohol dapat menyebabkan kegagalan program bayi tabung.
• Kegagalan Implantasi
  Kegagalan program bayi tabung mungkin disebabkan oleh kerusakan implan atau kegagalan perlekatan embrio.

Kehamilan dini tidak hanya ditandai dengan terlambatnya menstruasi. Ada juga gejala lain yang sering diabaikan para ibu. Banyak wanita tidak menyadari gejala awal kehamilan. Sebab, tanda-tanda awal kehamilan sangat mirip dengan tanda-tanda menstruasi. Selain itu, gejala awal kehamilan tidak selalu sama pada setiap wanita; penyakit ini mungkin berbeda-beda. Wanita hamil mengalami berbagai gejala kehamilan, mulai dari yang paling sering hingga yang paling jarang terjadi.

Apa Saja Ciri-ciri Hamil Muda

Terlambatnya menstruasi merupakan salah satu indikator kehamilan yang paling umum. Namun penyakit ini sering terjadi pada wanita yang memiliki periode menstruasi tidak teratur. Tes kehamilan menggunakan test pack merupakan salah satu cara sederhana untuk mengetahui apakah Anda hamil atau tidak. Meski demikian, ada beberapa aspek awal kehamilan yang dialami wanita, seperti:

• Muntah dan mual
  Wanita yang baru pertama kali hamil mungkin akan merasakan mual dan muntah. Morning Sickness adalah nama lain dari penyakit ini. Meski disebut mual di pagi hari, gejala awal kehamilan biasanya tidak terasa di pagi hari. Ibu hamil mungkin akan mengalami mual dan muntah pada sore atau bahkan malam hari.
• Haid yang terlambat
  Terlambat menstruasi merupakan hal yang biasa terjadi pada ibu hamil. Terlambat menstruasi terjadi ketika seorang wanita melewatkan menstruasi selama seminggu atau lebih. Saat seorang wanita hamil, tubuhnya memproduksi hormon human chorionic gonadotropin (hCG), yang dapat menyebabkan terhentinya ovulasi.
• Perubahan pada payudara dan puting
  Perubahan payudara adalah ciri awal kehamilan yang tidak disadari banyak wanita. Peningkatan jumlah hormon progesteron dan estrogen menyebabkan penyakit ini. Payudara ibu hamil terasa lebih kencang, terkadang nyeri, sensitif dan tidak nyaman. Warna puting susu berubah menjadi merah tua, dan daerah sekitar puting susu menjadi hitam. Karena gejalanya mirip dengan gejala sebelum menstruasi, jarang sekali wanita yang menyadari penyakit ini.
• Kram dan pendarahan ringan
  Wanita hamil lebih rentan mengalami kram dan pendarahan ringan. Sindrom ini berkembang akibat menempelnya embrio pada dinding rahim. Ini dikenal sebagai implantasi.
• Sakit kepala
  Peningkatan hormon menyebabkan pembuluh darah mengendur dan melebar sehingga menimbulkan sakit kepala. Kondisi ini dapat membantu memperlancar aliran darah ke janin, namun juga dapat menghambat aliran darah kembali ke pembuluh darah ibu hamil.
• Sembelit
  Sembelit adalah salah satu gejala awal kehamilan yang jarang ditemui oleh wanita hamil. Sembelit disebabkan oleh hormon progesteron, yang meningkat selama kehamilan dan melemaskan otot. Gangguan ini menyebabkan pergerakan usus menjadi lamban dan menyerap banyak air sehingga mengakibatkan sembelit pada ibu hamil pada trimester pertama.
• Perubahan suasana hati
  Salah satu tanda kehamilan yang jarang diketahui adalah perubahan suasana hati. Perubahan suasana hati atau mood shift terjadi akibat perubahan hormonal dalam darah yang dialami ibu hamil. Perubahan suasana hati seperti marah, melankolis, atau gelisah sering terjadi.

Terapi endometriosis dapat dilakukan dengan mempertimbangkan kondisi setiap pasien. Endometriosis dapat diobati dengan pengobatan, pengobatan hormon, atau pembedahan.

Endometriosis adalah masalah kesuburan yang menyerang wanita. Sindrom ini muncul ketika jaringan yang identik dengan lapisan endometrium tumbuh di luar rahim. Endometriosis dapat menyebabkan peradangan sehingga menyebabkan ketidaknyamanan saat menstruasi.

Meski begitu, wanita yang menderita endometriosis bisa sembuh dengan terapi yang tepat. Endometriosis dapat mempersulit wanita untuk hamil, oleh karena itu pengobatan sangat penting jika pasangan suami istri ingin segera berkeluarga. Berbagai perawatan tersedia, mulai dari pengobatan, terapi hormon, hingga teknik bedah.

Bagaimana Cara Menyebuhkan Endometriosis

Berikut beberapa cara pengobatan endometriosis yang bisa dilakukan:

• Obat-obatan
  Obat dapat digunakan untuk mengatasi nyeri parah yang disebabkan oleh endometriosis, terutama saat menstruasi. Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen atau naproxen akan diresepkan oleh dokter. Obat semacam ini bekerja dengan menghalangi molekul penyebab rasa sakit dan peradangan.
• Perawatan penggantian hormon
  Terapi hormonal adalah salah satu obat pereda nyeri yang paling efektif. Perawatan hormon ini bekerja dengan cara mencegah pembentukan kadar estrogen dalam tubuh, sehingga mencegah pembentukan jaringan baru. Ada beberapa bentuk pengobatan hormon yang dapat digunakan, antara lain:
  • Tablet KB yang mengandung hormon estrogen dan progesteron
  • Antagonis dan agonis terapi hormon hormon pelepas gonadotropin (Gn-RH).
  • Perawatan progestin dalam bentuk tablet, suntikan, atau alat kontrasepsi dalam rahim
• Operasi
  Jika kondisi endometriosis parah, tindakan bedah akan dilakukan. Jika pengobatan alternatif gagal, dokter akan menggunakan prosedur pembedahan seperti laparoskopi atau histerektomi untuk mengangkat jaringan endometriosis. Teknik bedah digunakan untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan.

Kelengkeng merupakan buah berukuran kecil dengan kulit berwarna coklat dan kulitnya berwarna coklat. Banyak orang menyukai buah ini karena rasanya yang manis dan tidak biasa. Meski demikian, banyak orang yang berpendapat bahwa kelengkeng bukanlah buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat hamil.

Pasalnya, kelengkeng, seperti halnya nanas, memiliki efek panas yang dapat memicu reaksi alergi pada ibu hamil dan janin. Namun, belum ada bukti medis yang menunjukkan bahwa buah kelengkeng tidak aman dikonsumsi ibu hamil.

Apa Saja Sih Kandungan Dalam Kelengkeng

Buah kelengkeng mengandung komponen yang bermanfaat bagi kesehatan seseorang, seperti vitamin dan mineral. Kelengkeng mengandung banyak nutrisi dalam 100 gramnya, antara lain:

• Karbohidrat
• Kalsium
• Asam amino atau protein
• vitamin B
• vitamin C
• Kalium
• Besi
• Fosfor
• Tembaga

Buah ini juga tinggi air, serat, dan antioksidan yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan.

Apa Saja Sih Manfaat Kelengkeng Bagi Ibu Hamil

Beberapa manfaat yang dirasakan ibu hamil dari buah kelengkeng, seperti:

• Meningkatkan daya tahan dan stamina ibu hamil
  Kelengkeng dapat membantu meningkatkan kekuatan dan stamina tubuh yang menjadi salah satu manfaatnya bagi ibu hamil. Pasalnya, ibu hamil membutuhkan sistem kekebalan tubuhnya yang bekerja lembur untuk mempertahankan tubuh ibu dan janin dalam kandungan. Jika daya tahan tubuh ibu terganggu, anak berisiko tertular infeksi atau kelainan lainnya.
• Hindarkan sembelit saat hamil
  Sembelit atau sulit buang air besar merupakan masalah umum yang dialami ibu hamil. Sindrom ini disebabkan oleh perubahan hormonal ibu hamil, rahim yang membesar, dan kurang minum.
• Meningkatkan nafsu makan
  Beberapa ibu hamil mungkin mengalami penurunan nafsu makan sehingga berdampak pada kurangnya energi untuk beraktivitas. Karena kandungan glukosa dan gulanya, buah kelengkeng dapat membantu ibu hamil mendapatkan kembali staminanya. Kedua obat ini bisa membantu ibu hamil mendapatkan kembali stamina dan menambah nafsu makan.
• Meningkatkan metabolisme selama hamil
  Metabolisme yang sehat dalam tubuh dapat berkontribusi pada kelahiran yang aman dan bayi yang sehat. Buah kelengkeng mengandung protein yang dapat membantu memperlancar proses metabolisme dalam tubuh.
• Ibu hamil dan janin mendapat manfaat dari menjaga kekuatan tulang
  Buah kelengkeng mengandung kalsium dan fosfor yang penting untuk perkembangan kesehatan tulang, gigi, dan otot. Kelengkeng juga mengandung vitamin C dan tembaga, yang membantu bayi mengembangkan otot dan tulang yang kuat. Kalsium dan fosfor juga bermanfaat dalam menurunkan risiko preeklamsia selama kehamilan.
• Hindari anemia
  Anemia adalah salah satu gejala paling umum yang terjadi pada wanita hamil. Anemia, jika tidak segera ditangani, dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur atau bayi dengan berat badan lahir rendah. Masalah ini bisa diatasi dengan mengonsumsi buah kelengkeng. Konsentrasi zat besinya dapat membantu tubuh menghasilkan sel darah merah sehingga efektif untuk menghindari anemia.
• Mengurangi kemungkinan masalah kelahiran bayi
  Kelengkeng juga mengandung folat yang baik untuk ibu hamil. Meski tidak berlebihan, namun konsentrasi folat mampu menurunkan kejadian kelainan lahir pada bayi baru lahir. Asam folat merupakan vitamin penting bagi ibu hamil. Alasannya adalah kekurangan makanan pada bayi baru lahir dapat menyebabkan spina bifida dan anencephaly.
• Menjaga kesehatan jantung ibu hamil
  Kalium dan antioksidan pada buah kelengkeng juga dapat membantu kesehatan jantung ibu hamil. Pasalnya, menjaga kesehatan jantung juga membantu tekanan darah tetap stabil. Jika tekanan darah ibu hamil naik atau tetap tinggi, ia berisiko terkena preeklampsia.

Azoospermia adalah suatu kondisi di mana tidak ditemukannya sperma di dalam sperma saat ejakulasi. Sel sperma dibuat di testis dan berkembang dalam jaringan tabung kecil yang dikenal sebagai tubulus seminiferus.

Ini adalah penyebab infertilitas pria yang jarang terjadi, namun dapat menyebabkan komplikasi besar. Perawatan dan pengobatan ditentukan berdasarkan penyebabnya. Azoospermia bisa membuat pasangan sulit hamil.

Jadi, Penderita Azoospermia Bisa Memiliki Anak?

Jika Anda sudah menjalani dua kali analisis sperma dan hasilnya menunjukkan 0%, Anda menderita azoospermia, yang berarti akan sulit bagi Anda untuk memiliki anak. IVF (in vitro fertilization) merupakan salah satu metode untuk menghasilkan anak.

Bagaimana Cara Mengobati Azoospermia?

Cara alami untuk mencegah kelainan sperma ini meliputi:

• Cara hidup yang sehat
  Jika ingin terhindar dari azoospermia, terapkan gaya hidup yang lebih baik, seperti tidak merokok atau minum alkohol. Berolahragalah secara teratur, namun hindari aktivitas berat yang dapat mengganggu kualitas sperma, seperti bersepeda. Selain itu, jika ingin memiliki kualitas sperma yang prima, hindari begadang. Kurang tidur berdampak pada hormon testosteron yang dapat mengganggu produksi sperma.
• Konsumsilah makanan yang bergizi
  Perbanyak asupan makanan sehat tinggi protein dan nutrisi, seperti yang terdapat pada sayur dan buah, untuk membantu meningkatkan kualitas sperma.
• Kendalikan ketegangan Anda
  Stres berlebihan menjadi salah satu penyebab rendahnya kualitas sperma. Pasalnya, peningkatan hormon stres dapat menurunkan kadar testosteron sehingga mengakibatkan proses produksi sperma di testis menjadi kurang optimal.