Artikel

Fakta tentang kacang-kacangan untuk kesuburan dijelaskan di sini: konsumsi kacang hijau dapat meningkatkan kesuburan! Siapa yang tidak suka mengunyah kacang saat menonton televisi? Kacang adalah makanan yang sehat dan lezat.

Kandungan nutrisi yang luar biasa dari kacang-kacangan termasuk protein dan serat serta vitamin E, magnesium, omega-3, dan asam lemak tak jenuh. Akhir-akhir ini, ada hubungan antara konsumsi kacang-kacangan dan manfaat kesuburan. Tidak hanya untuk Ayah, konsumsi beberapa jenis kacang juga dapat membantu Bunda menjadi lebih subur.

Manfaat Kacang-kacangan untuk Kesuburan

Selain menjadi makanan yang lezat, kacang-kacangan adalah sumber nutrisi penting yang dapat membantu kesuburan ayah dan bunda. Berikut adalah beberapa manfaat kacang-kacangan untuk kesuburan ayah dan bunda:

• Memperbaiki kualitas sperma
  Banyak nutrisi yang terkandung dalam kacang-kacangan, seperti kenari, almond, dan hazelnut, termasuk protein, asam lemak omega-3, folat, antioksidan, vitamin E, zinc, dan selenium. Semua nutrisi ini sangat penting untuk mematangkan sperma dan melindunginya dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang menghasilkan sperma yang lebih baik untuk ayah.
• Kontrol hormon testosterone
  Kombinasi nutrisi kacang-kacangan juga dapat membantu mengatur hormon testosteron ayah. Hormon testosteron yang seimbang sangat penting untuk kesuburan pria karena berpengaruh pada jumlah, bentuk, dan motilitas sperma.
• Meningkatkan kondisi reproduksi wanita
  Kakao mengandung banyak nutrisi penting yang membantu kesuburan dan kesehatan reproduksi ayah dan ibu. Nutrisi-nutrisi ini dapat membantu menjaga organ reproduksi tetap sehat, meningkatkan produksi hormon reproduksi, dan mendukung tubuh bekerja dengan baik.
• Meningkatkan kesehatan umum
  Selain memiliki manfaat langsung untuk kesuburan, kacang-kacangan juga membantu kesehatan ibu dan ayah secara keseluruhan karena mengandung serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko penyakit jangka panjang, dan meningkatkan energi dan vitalitas.

Ayah dan Bunda dapat meningkatkan kesuburan, menjaga kesehatan reproduksi, dan menjaga kesehatan tubuh mereka dengan mengonsumsi kacang-kacangan secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang.

Jenis Kacang-kacangan untuk Kesuburan

Untuk membantu kesuburan Ayah Bunda, ini adalah beberapa jenis kacang-kacangan yang bermanfaat:

• Kacang almond
  Almond adalah sumber vitamin E yang baik, yang telah terbukti dapat meningkatkan kualitas sperma ayah dan kesuburan bunda. Vitamin E juga berfungsi sebagai antioksidan, melindungi sel-sel reproduksi dari radikal bebas. Almond juga mengandung zinc dan selenium, dua mineral penting yang berperan dalam kesuburan.
• Kacang walnut
  Walnut kaya akan asam lemak omega-3, yang telah terbukti meningkatkan sirkulasi darah ke organ reproduksi, meningkatkan kualitas sperma ayah, dan mendukung keseimbangan hormon ibu. Walnut juga mengandung vitamin E dan antioksidan lainnya yang melindungi sel-sel reproduksi dari kerusakan oksidatif.
• Kacang Brazil
  Selenium diperlukan untuk produksi sperma yang sehat pada ayah dan untuk mengatur siklus menstruasi bunda; kekurangan selenium dapat menyebabkan masalah kesuburan. Kacang Brazil adalah sumber selenium yang sangat baik.
• Kacang hazel
  Hazel kaya akan asam folat, zat besi, dan vitamin E. Asam folat membantu bayi tidak mengalami cacat tabung saraf dan meningkatkan kesuburan Bunda, dan zat besi membantu kesehatan reproduksi. Vitamin E melindungi sel-sel reproduksi dari kerusakan.
• Kacang kedelai
  Kedelai sangat kaya akan protein nabati dan serat, serta mengandung fitoestrogen, yang dapat membantu menjaga keseimbangan hormon yang penting untuk kesuburan ayah dan bunda.
• Kacang lentil
  Lentil adalah sumber protein nabati yang kaya akan serat dan zat besi, yang penting untuk kesehatan reproduksi karena berfungsi untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, termasuk organ reproduksi.
• Kacang pecan
  Pecan mengandung mineral dan antioksidan seperti zinc, yang penting untuk kesehatan sperma ayah dan siklus menstruasi bunda.
• Kacang pistachio
  Pistachio sangat kaya akan zat besi, protein, dan asam lemak sehat. Zat besi diperlukan untuk produksi sel darah merah dan transportasi oksigen ke seluruh tubuh, termasuk organ reproduksi. Asam lemak sehat membantu menjaga keseimbangan hormon yang penting untuk kesuburan.

Ada kemungkinan bahwa mengonsumsi berbagai jenis kacang-kacangan ini secara teratur sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dapat membantu meningkatkan kesuburan ibu dan ayah.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya

Apakah benar bahwa kafein dapat mengganggu kesuburan? Kafein adalah senyawa yang ditemukan dalam makanan seperti kopi, cokelat, teh, dan soda. Dipercaya dapat meningkatkan mood dan konsentrasi karena dapat merangsang otak dan sistem saraf pusat.

Orang yang menyukai kafein juga percaya bahwa bahan ini dapat meningkatkan energi, meringankan rasa lelah, dan membantu tubuh dan pikiran tetap terjaga. Namun, banyak orang yang mempertanyakan apakah kafein dapat mengganggu kesuburan. Istilah atau bukti, ya?

Apakah Konsumsi Kafein Bisa Ganggu Kesuburan?

Tidak banyak orang yang mempertanyakan efek samping kafein terhadap kesuburan, dan beberapa orang mengonsumsinya lebih dari sekali setiap hari. Studi yang diterbitkan dalam jurnal Reproductive Toxicology menemukan bahwa pria yang mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein setiap hari memiliki kemungkinan lebih rendah untuk hamil daripada pria yang mengonsumsi hanya 100 mg kafein setiap hari.

Menurut penelitian lain yang diterbitkan dalam Nutrition Journal, terlalu banyak kafein dapat menyebabkan aneuploidi suatu kondisi kromosom yang tidak normal yang disebabkan oleh kesalahan yang terjadi selama proses pembelahan. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Epidemiology, konsumsi kafein pada wanita dapat meningkatkan kemungkinan keguguran dini, bahkan dua kali lipat, tetapi jurnal tersebut juga menyatakan bahwa pasangan yang sedang menjalani perawatan kesuburan tidak mengalami efek samping dari konsumsi kafein.

Tips Mengurangi Kafein untuk Kesuburan

Apakah ayah dan ibu sering mengkonsumsi kafein? Mengingat bahwa konsumsi berlebihan dapat membahayakan kesehatan, Ayah Bunda dapat mengikuti beberapa saran berikut:

• Menurunkan secara bertahap
  Jika Ayah Bunda ingin berhenti mengonsumsi kafein, cobalah untuk menurunkannya secara bertahap. Misalnya, jika dia minum dua gelas kopi setiap hari, cobalah menguranginya menjadi satu gelas setiap hari. Jumlah kopi yang dikonsumsi Ayah Bunda juga akan terus menurun secara bertahap. Ini karena jika Ayah Bunda langsung berhenti konsumsi kopi secara mendadak, itu bisa berdampak negatif pada kesehatannya.
• Ganti minuman dengan yang lebih sehat
  Mengubah kafein menjadi minuman yang lebih sehat juga bisa dicoba. Ayah Bunda bisa minum teh herbal tanpa kafein, air lemon hangat, atau jus buah. Minum air putih juga jauh lebih baik daripada kafein dan membantu membersihkan tubuh.
• Konsumsi minuman mengandung susu
  Mengonsumsi susu atau minuman yang mengandung susu juga membantu Anda secara bertahap mengurangi konsumsi kafein Anda, meskipun susu rendah lemak lebih baik.
• Menyibukkan diri dengan kegiatan yang sehat
  Melakukan aktivitas fisik yang sehat, seperti yoga dan meditasi, bisa membantu Anda menjadi lebih rileks dan merasa lebih bugar, sehingga Anda lebih fokus.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya

Indikasi dilakukannya ICSI

Penyebaran pertama ICSI menandai revolusi dalam pengobatan infertilitas berat pada pria. Pada kondisi ini, ICSI dianggap sebagai pilihan pengobatan yang paling efektif. Saat ini, ICSI banyak digunakan di berbagai klinik. Sebenarnya, ICSI adalah metode pilihan untuk kurang lebih 80 persen kasus yang dirujuk untuk program bayi tabung. Ini berarti bahwa ICSI dapat digunakan untuk pria infertilitas dan masalah kesuburan lainnya.

Dalam kebanyakan kasus, ICSI direkomendasikan untuk kondisi berikut:

• Azoospermia

Azoospermia adalah infertilitas pria yang disebabkan oleh kurangnya sel sperma dalam cairan ejakulasi. Ada dua jenis azoospermia:

• Azoospermia obstruktif adalah ketika sperma dapat diproduksi tetapi salurannya tersumbat sehingga tidak dapat bercampur dengan cairan ejakulasi.
• Azoospermia non-obstruktif adalah ketika tidak ada produksi sperma.

Oleh karena itu, jika seorang pria didiagnosis dengan azoospermia, metode ICSI adalah pilihan terbaik karena satu sel sperma saja cukup untuk membuahi sel telur, sehingga kehamilan alami tidak mungkin terjadi.

• Oligozoospermia

Sesuai dengan rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), pria dianggap oligozoospermia apabila jumlah sel sperma kurang dari 15 juta per mililiter cairan ejakulasi.

• Asthenozoospermia

Parameter ini menilai kualitas sperma berdasarkan pergerakannya atau motilitasnya. Apabila jumlah sel sperma yang progresif atau mampu bergerak maju ke depan kurang dari 32% dan jumlah total sperma yang bergerak kurang dari 40%, pria dianggap mengalami asthenozoospermia.

• Teratozoospermia

Kondisi ini dikaitkan dengan masalah morfologi atau bentuk sperma. Menurut kriteria WHO, pria dianggap mengalami teratozoospermia apabila bentuk sperma dalam sampel cairan ejakulasi lebih dari 96 persen. Sebaliknya, menurut kriteria Kruger, jumlah sperma yang bentuknya tidak normal di atas 85 persen dari sampel cairan ejakulasi. Selain itu, keempat kondisi tersebut dapat muncul secara bersamaan dalam satu sampel cairan ejakulasi.

Dalam beberapa situasi, ICSI juga direkomendasikan:

• Orang-orang yang telah menjalani vasektomi atau yang telah didiagnosis menderita penyakit infeksi seperti HIV atau hepatitis
• Orang yang cairan spermanya didinginkan (kriopreservasi) sebelum menerima terapi kanker
• Orang yang tidak bisa ejakulasi secara normal
• Ada bukti bahwa metode pembuahan in vitro tidak berhasil.

Indikasi dilakukannya IMSI

Seperti yang telah disebutkan di awal, IMSI adalah metode yang lebih canggih ketimbang ICSI. Ini memungkinkan pemilihan sel sperma hidup secara real-time tanpa perlu melakukan tes pewarnaan untuk mengevaluasi kualitas sperma yang dapat merusak, dan memungkinkan visualisasi sel sperma dengan akurat melalui perbesaran mikroskop 6000x—ini adalah 15 kali lebih kuat dari mikroskop konvensional yang digunakan untuk ICSI sehingga kualitas sperma Ada tidaknya kecacatan di kepala, tengah, atau ekor dapat diidentifikasi dengan benar, di mana ini berhubungan dengan fragmentasi DNA sperma. Ada hubungan kuat antara fragmentasi DNA sperma yang tinggi dan keguguran.

Oleh karena itu, metode ini disarankan untuk kondisi yang lebih khusus, seperti kelainan bentuk sperma atau teratozoospermia. Dalam situasi berikut, IMSI juga dapat digunakan:

• Riwayat kegagalan pembuahan dengan metode inseminasi buatan konvensional atau ICSI, terutama gagal berulang.
• Embryo tidak berkembang karena kualitasnya buruk
• Kegagalan dalam implantasi
• Oligoastenoteratozoospermia yang signifikan
• Fragmentasi DNA sperma yang signifikan
• Infertilitas yang tidak dapat dijelaskan sejak lama

Meskipun tampak lebih baik daripada ICSI, IMSI tidak dilakukan secara teratur di klinik bayi tabung. Teknik ini tidak berhasil untuk semua kasus infertilitas. Ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan juga:

• Prosedur IVF konvensional dan ICSI membutuhkan waktu lebih lama, sekitar 1,5 hingga 5 jam.
• Sangat mahal, jadi kebanyakan laboratorium IVF tidak dapat menyediakannya.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya

Teknologi Reproduksi Berbantu (TRB) telah mencapai banyak kemajuan yang telah menghasilkan berbagai teknik program bayi tabung (in vitro fertilization/IVF). Salah satunya adalah kehadiran metode injeksi sperma intrasitoplasmik (ICSI atau intracytoplasmic sperm injection) dan metode yang serupa tetapi morfologis diseleksi sperma (IMSI atau intracytoplasmic morphologically selected sperm injection). Kedua metode ini dikembangkan dengan tujuan meningkatkan tingkat keberhasilan kehamilan dalam program bayi tabung.

Seperti namanya, fertilisasi (pembuahan) sel telur dalam program bayi tabung atau IVF terjadi secara in vitro, atau di dalam laboratorium. Prosedur ini dapat dilakukan secara konvensional melalui teknik ICSI dan IMSI, tetapi metode-metode ini berbeda dalam cara sel sperma dimasukkan ke dalam sel telur.

IVF Konvensional

Metode ini menempatkan satu sel telur dan beberapa sperma di dalam cawan petri. Secara alami, sel sperma dibiarkan “berkompetisi” untuk mencapai sel telur. Pada akhirnya, hanya satu sel sperma yang akan membuahi sel telur. Sel sperma ini harus dapat menembus zona pelusida sel telur secara mandiri.

ICSI

Dengan teknik ini, ahli embriologi terlebih dulu akan memilih sel sperma melalui mikroskop khusus yang diperbesar 400 kali. Kemudian, menggunakan jarum khusus, sel sperma yang telah dipilih akan disuntikkan ke dalam sel telur.

IMSI

Ini adalah metode ICSI yang lebih canggih, yang juga disebut sebagai Super-ICSI. IMSI menggunakan mikroskop berlensa khusus yang memungkinkan pemilihan sperma diperbesar hingga 6.000 kali. Dengan menggunakan teknik ini, ahli embriologi dapat memeriksa struktur sel sperma secara menyeluruh untuk menemukan kemungkinan kelainan atau kecacatan pada bagian-bagian sperma seperti kepala, bagian tengah, atau ekor. Setelah itu, jarum khusus akan digunakan untuk menyuntikkan sperma yang dipilih ke dalam sel telur.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya

Penurunan libido atau gairah seksual Ayah Bunda dapat disebabkan oleh banyak faktor yang saling berhubungan dan seringkali kompleks. Banyak pasangan, baik yang baru menikah maupun yang sudah lama bersama, mengalami masalah ini.

Penyebab Libido Menurun saat Promil

• Stres dan depresi
  Bagi beberapa ayah bunda, proses menjalani program hamil dapat menjadi sumber stres. Stres dan kecemasan dapat terjadi karena tekanan untuk segera memiliki anak, kekhawatiran tentang kesuburan, dan rutinitas medis yang berat. Stres dapat mengganggu keseimbangan hormon, mengurangi produksi hormon seks seperti testosteron dan estrogen, yang pada gilirannya mengurangi libido.
• Kelelahan emosional dan fisik
  Selama proses promil, orang sering mengikuti jadwal yang ketat untuk berhubungan seksual, menjalani pemeriksaan medis, dan menjalani prosedur medis lainnya. Hal ini dapat menyebabkan Ayah Bunda lelah secara fisik dan emosional, yang mengurangi energi mereka untuk berhubungan seksual. Kelelahan yang berlebihan juga dapat menyebabkan kurangnya gairah dan kenikmatan dalam aktivitas seksual.
• Perubahan pada hormon
  Libido dapat dipengaruhi oleh perubahan hormon yang disebabkan oleh pengobatan infertilitas. Terapi hormon seperti clomid atau obat lain yang digunakan untuk merangsang ovulasi dapat mengganggu keseimbangan hormon alami tubuh, menyebabkan libido ayah dan bunda menurun.
• Masalah kesehatan
  Kondisi kesehatan tertentu yang sering dikaitkan dengan kesuburan, seperti endometriosis, PCOS, atau masalah tiroid, dapat berdampak negatif pada libido. Kondisi ini tidak hanya mempengaruhi keseimbangan hormon tetapi juga dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan fisik, yang mengurangi gairah seksual.
• Efek samping dari obat-obatan
  Efek samping, seperti penurunan libido, dapat timbul dari beberapa obat yang digunakan selama program hamil atau untuk mengobati masalah kesehatan lainnya. Beberapa contoh obat yang dapat mengganggu fungsi seksual adalah antidepresan, obat tekanan darah tinggi, dan obat pengatur hormon.
• Dinamika hubungan
  Ada kemungkinan bahwa gairah seksual Ayah dan Bunda akan menurun sebagai akibat dari ketegangan atau konflik yang terjadi dalam hubungan karena tekanan hamil. Perasaan frustasi, komunikasi yang buruk, atau konflik yang tidak terselesaikan dapat mengurangi kedekatan emosional dan fisik, yang pada akhirnya akan menyebabkan penurunan gairah seksual.
• Gaya hidup
  Gaya hidup Ayah Bunda juga sangat berpengaruh terhadap penurunan libido; hal ini termasuk mengubah pola tidur, diet, dan aktivitas fisik yang dapat mempengaruhi energi dan libido. Misalnya, diet yang ketat atau kurang tidur dapat mengurangi energi dan keinginan untuk berhubungan seks.
• Kondisi mental
  Libido dapat terganggu oleh depresi, kecemasan, dan gangguan psikologis lainnya yang dapat muncul selama proses promil. Kondisi-kondisi ini sering kali membutuhkan perawatan medis dan psikologis khusus untuk diatasi dengan baik.

Sangat penting bagi Ayah dan Bunda untuk mengelola stres, berkomunikasi dengan baik, dan mendapatkan bantuan medis jika diperlukan, karena penurunan libido dapat mengganggu frekuensi dan kualitas hubungan seksual, yang pada gilirannya dapat memengaruhi peluang Bunda untuk hamil.

Selain itu, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat secara keseluruhan, yang mencakup makan makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan tidur dengan cukup. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Ayah Bunda dan membantu mereka merencanakan kehamilan.

Jika Anda membutuhkan bantuan seputar program hamil, mengatasi infertilitas, dan program bayi tabung, Anda bisa kunjungi Signum Fertility Clinic untuk mendapatkan pelayanan yang Anda butuhkan.

Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami di:

081336865595

Atau kunjungi langsung Signum Fertility Clinic di Jl. Mayjen Prof. Dr. Moestopo No.31-35, Pacar Keling, Kec. Tambaksari, Surabaya