Bagi sebagian orang, makanan pedas adalah kenikmatan yang sulit ditolak. Rasa pedas yang menggigit sering kali dipercaya bisa meningkatkan nafsu makan dan memberikan sensasi yang memuaskan. Namun, saat memasuki masa persiapan kehamilan atau menjalani program bayi tabung, makanan pedas sebaiknya tidak dikonsumsi sembarangan. Ada sejumlah alasan medis dan fisiologis yang membuat makanan pedas perlu dihindari, […]

Indonesia saat ini menghadapi tantangan besar dalam hal prevalensi perokok. Berdasarkan data dari Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) pada tahun 2020, sekitar 35,6% penduduk dewasa Indonesia yang berusia 15 tahun ke atas adalah perokok aktif. Ini berarti sekitar 57 juta orang di Indonesia secara rutin mengonsumsi produk tembakau, menjadikan negara ini sebagai salah […]

Masalah kesuburan ternyata bisa dipengaruhi oleh pola tidur, meski hubungan langsungnya belum sepenuhnya dipahami. Namun, kebiasaan begadang secara konsisten disebut dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh yang penting untuk mendukung kehamilan. Artinya, tidur larut malam bisa menjadi salah satu faktor yang menyulitkan seseorang untuk memiliki anak. Kesuburan sendiri dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti masalah organik […]