Benarkah konsumsi kacang almond dapat membantu promil? Kacang almond dikenal dengan kandungan vitamin E yang tinggi. Kandungan vitamin E yang tinggi yang akan berperan sebagai antioksidan yang berfungsi menjaga DNA di dalam sel sperma dan sel telur hal ini membantu menjaga sekaligus meningkatkan kesuburan selama promil.

Berat badan dan PCOS sering dikait-kaitkan. Apa sih hubungannya berat badan dan PCOS? Produksi hormon yang tidak stabil pada penderita PCOS memiliki gangguan makan berlebihan dan menyebabkan kenaikan berat badan secara signifikan Jika tidak segera melakukan diet atau menurunkan berat badan, wanita dengan PCOS berisiko mengalami resitensi insulin dan memicu gangguan ovulasi Orang yang kekurangan […]

Menjalani promil yang baik tentu harus disertai dengan mengonsumsi makanan sehat yang mengandung gizi seimbang. Salah satu makanan yang wajib dikonsumsi adalah sayuran! Berikut ini beberapa jenis sayuran untuk program hamil yang bisa Anda konsumsi secara rutin. Sayuran Yang Dapat Membantu Menyuburkan Kandungan Saat Promil Bayam Asparagus Brokoli Kubis Tomat Tauge